熱毛巾敷臉的正確方法
準備一條乾淨的毛巾， 在37~39℃的溫水中浸泡一會兒， 取出來輕輕地擰乾， 將毛巾攤開， 敷在臉上。 敷的時候最好是躺著， 這樣可以不需要用手扶住。 大約5分鐘左右取下毛巾， 再用溫水浸泡， 如此重複3~4次， 一天不定時地敷幾次。
早晨起床後
早晨起床後， 肌膚通常浮腫並暗淡， 在洗臉之前用熱毛巾對肌膚進行一分鐘左右的熱敷， 這時候， 毛細血管城門大開， 後續的潔面可以更有效的祛除油脂， 讓毒素與廢棄物沿著毛孔順利排出， 改善暗沉的膚色。
敷面膜之前
敷面膜之前的熱敷尤其重要， 因為只有毛孔儘量打開， 面膜中的營養物質才能徹底被吸收。 不管是補水面膜、美白麵膜， 還是清潔面膜， 敷之前用熱毛巾敷臉， 都可以讓面膜起到更好的效果。
去角質之前
在使用去角質產品之前， 用熱毛巾敷臉， 毛孔大開後， 有利於去角質的成分深入毛孔， 將皮脂和老舊雜質全部帶出。 但是去完角質之後， 要用冷水敷一下臉， 或者用毛孔收斂水冷敷， 避免毛孔變得粗大。
用熱毛巾敷臉的注意事項
用熱毛巾敷臉可以有效護膚， 但是不宜太過頻繁， 溫度也不應太高， 否則會燙傷肌膚皮層， 導致毛孔過度擴張難於收斂， 細菌進入而引發炎症。 敷完之後一定要採取冷敷或塗抹護膚品的方法來收縮毛孔。
用熱毛巾敷臉的水溫
偏油性膚質最好選擇和體溫保持一致的水溫， 水溫過高， 會使毛孔過度擴張， 皮膚上的污垢、油脂會被倒吸回去， 導致皮膚感染炎症。 偏幹性膚質選擇的水溫可以稍高， 但不要超過40度。
