《孤芳不自賞》播出後， 鐘漢良又火辣， 這顏值真的是要逆天了， 已經42歲看上去還那麼嫩，
一、少煙少酒
鐘漢良說他平常很少抽煙喝酒， 可能這也是皮膚好的原因吧！確實， 煙和酒不僅對身體傷害大， 也會加速我們肌膚的衰老速度， 這就是為什麼那些經常抽煙喝酒的人臉看起來都比較暗黃， 皺紋也多。 女人也一眼夠， 這兩樣東西都儘量少碰。
二、少吃煎炸食物
鐘漢良說他平常飲食很清淡， 經常都是吃素食， 基本不吃煎炸的食物。 大家有沒有發現， 如果自己最近經常吃煎炸的食物， 皮膚會變得很油膩， 毛孔也很粗大， 偶爾還會長痘痘？是的， 這些食物的確會影響我們的皮膚， 所以想要皮膚好， 就要注意飲食。
三、經常鍛煉
鐘漢良有空的時候就會鍛煉， 他說鍛煉出汗是最好的護膚方法， 因為這樣可以將身體的毒素排出來， 東西不堆積在體內就皮膚就不會有那麼多問題。 不管是男人還是女人， 堅持鍛煉就是保持青春最好的秘笈啊！
