大家都知道對於年輕的男女們，
臉上最常見的就是痘痘了，
讓它在臉上繼續生長就會留下很多難看的痘印，
那麼長痘痘了該怎麼辦？要用最快速的方法去除才是最要緊的，
下面小編教大家簡單的幾個祛痘方法。
現在正是夏天最悶熱的時候，
汗水、油脂再加上污濁的空氣，
是不是感覺毛孔透不過起來，
然後痘痘粉刺們都在蠢蠢欲動?不要再用自己還是青春做藉口，
過了青春期，
也有可能長成人痘!這就來看看成人痘生長的原因，
還有如何對付惱人的成人痘吧。
痤瘡又稱成人痘，
尤其表現在性激素的分泌失調。
無論男女，
當體內的雄性激素分泌過多的時候，
皮脂腺則會過度活躍，
分泌較多的油脂，
有利於痤瘡桿菌的大量繁殖，
從而導致了毛孔發炎，
接下來，
痘痘就瘋長了。
遇到這種情況，
可以去諮詢醫生，
服用藥物對激素分泌進行調理。
也可以多喝豆漿，
大豆含有豐富的卵磷脂，
能夠促進女性雌性激素的分泌，
這樣可以讓體內性激素更均衡。
遇到這種痘痘需要的是每週對肌膚進行深層清潔，
油性肌膚的可以選擇含有高嶺土、活性炭等吸附油脂功效的深層清潔產品。
而幹性肌膚和混合型肌膚只需清潔T區可以了。
中醫認為在耳際、脖子和臉的交界處長痘是因為肝臟和肺部排毒補償，
體內有熱毒所致，
這個與經常熬夜，
不按時進食以及飲食不均衡等不良生活習慣有密切的關係。
為了消除淋巴腫積累的毒素，
除了要作息規律，
促進肝膽排毒意外。
還可以每天2分鐘對面部進行淋巴按摩排毒，
讓臉部毒素能夠及時流出體外。
肌膚的清潔是皮膚保養的最基本的一步，
每天皮膚會接觸到一些灰塵之類的東西，
會和面部分泌的油脂結合在一起。
早晚的潔面如果不徹底，
或者晚上帶妝睡覺，
臉部長痘痘就是經常會發生的事情啦。
如果你是因為洗臉沒洗乾淨而長痘，
那你需要的是換一隻洗面乳或者換一種洗臉方式。
洗臉的時候要注意將洗面乳的泡沫清洗乾淨，
尤其是髮際線和鼻翼部位。
洗完後用毛巾輕輕按壓，
而不要大力揉搓。
