不要以為色斑只會出現在老年人的臉上， 隨著現在生活和工作壓力的增大， 很多女性的臉上開始出現斑斑點點!那麼怎麼去除色斑呢?接下來就隨小編來看看那些去除色斑的辦法吧~
去除色斑
預防和去除色斑， MM們一點要養成良好的生活習慣， 保持樂觀向上的精神!除此之外， 我們還能如何去除色斑呢?紫外線、肌膚損傷及內分泌失調都可能導致色斑。 色斑並不只光顧老年人， 工作壓力， 無規律的生活和不注意保養的年輕人一樣受到色斑的“青睞”。 那要怎麼才能保住我們的“面子”免受色斑的侵擾呢?
燕麥去除色斑法
燕麥去除色斑法
原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質， 這些物質都可以有效地清除自由基， 減少自由基對皮膚細胞的傷害， 淡化色斑。
方法：牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鐘， 每天睡前敷面。
薏仁粉去除色斑法
薏仁粉去除色斑法
原理：薏仁粉是著名的美白食品， 能改善臉部黯沉。 除此之外， 薏仁粉還有利尿的功效， 起到良好的排毒的作用。
方法：溫水沖服薏仁粉， 可適當加入蜂蜜， 每天500ml。
玉竹去除色斑法
玉竹去除色斑法
原理：玉竹具有美白肌膚， 去除色斑和延緩衰老的功效。
方法：將玉竹放入開水中煮20分鐘， 加入適量冰糖， 每天早中晚飲用3杯即可。
牛奶珍珠去除色斑法
牛奶珍珠去除色斑法
原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認的。
功效：將牛奶和珍珠粉調勻敷在面部20分鐘後洗去即可， 要堅持使用。
桃花去除色斑法
桃花去除色斑法
原理：桃花含有多種維生素和微量元素， 能防止黑色素在皮膚內慢性沉積， 減少黑色素沉澱，有效去除色斑。
方法：桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末與溫水沖泡，每天喝一杯，堅持三個月。
番茄汁去除色斑法
番茄汁去除色斑法
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對去色斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，去除色斑。
黑木耳紅棗湯去除色斑法
黑木耳紅棗湯去除色斑法
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以去除色斑
桑白皮去除色斑法
桑白皮去除色斑法
原理：桑白皮有修復細胞的作用，能消腫抗炎，美白化瘀，可有效去除色斑。
方法：白皮、白芷、白芨水煮半個小時，用藥汁浸泡面膜紙，敷於斑點處20分鐘後洗淨便可，每日一次。
色斑是一種面部的皮膚損害，好發部位在面頰或者鼻樑處，偶爾也會泛發到頸部，是比較常見的皮膚問題。從針尖至米粒大的褐色小斑點都有，而且形狀各異。色斑的數量多少不定，各個斑點之間互不融合。色斑的生長沒有年齡之分，很多人在兒童時期就長有色斑。
食醋洗臉去除色斑法
食醋洗臉去除色斑法
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著去除色斑的作用。
檸檬汁加糖水去除色斑法
檸檬汁加糖水去除色斑法
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到去除色斑的作用。
注意防曬去除色斑法
防曬去除色斑
預防：雖然現在已是秋冬乾燥季節，但是紫外線還是很強的，因而在戶外活動就要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等。
去除色斑的簡單方法：保持良好的生活習慣
去除色斑-良好生活習慣
去除色斑還要從飲食方面，營養要均衡，不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性強的食物，要多喝水、多攝取維生素等，每天保證8杯水。從睡眠方面，每天保證充足的睡眠時間，儘量保證在夜間10點入睡，讓肌膚也提前放鬆。同時，保持愉快的心情、緩解心理壓力也可讓肌膚更加亮麗。
去除色斑的簡單方法：補充維生素C和E
補充維生素C和E去除色斑
維生素C經常性的食用，不僅能補充身體營養，還可以有效抑制黑色素的形成和減緩皮膚中的黑色素的，有著淡斑祛斑的作用。平時多吃一些富含維生素C的食物，如檸檬、黃瓜、番茄等。喝檸檬汁時，可以加入適量蜂蜜，純天然，對身體無害，有助於去除色斑。
紫外線、肌膚損傷及內分泌失調都可能導致色斑。工作壓力，無規律的生活和不注意保養的年輕人一樣受到色斑的“青睞”，想要預防和去除色斑，就要做好肌膚護理和良好的生活習慣。
減少黑色素沉澱，有效去除色斑。方法：桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末與溫水沖泡，每天喝一杯，堅持三個月。
番茄汁去除色斑法
番茄汁去除色斑法
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對去色斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，去除色斑。
黑木耳紅棗湯去除色斑法
黑木耳紅棗湯去除色斑法
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以去除色斑
桑白皮去除色斑法
桑白皮去除色斑法
原理：桑白皮有修復細胞的作用，能消腫抗炎，美白化瘀，可有效去除色斑。
方法：白皮、白芷、白芨水煮半個小時，用藥汁浸泡面膜紙，敷於斑點處20分鐘後洗淨便可，每日一次。
色斑是一種面部的皮膚損害，好發部位在面頰或者鼻樑處，偶爾也會泛發到頸部，是比較常見的皮膚問題。從針尖至米粒大的褐色小斑點都有，而且形狀各異。色斑的數量多少不定，各個斑點之間互不融合。色斑的生長沒有年齡之分，很多人在兒童時期就長有色斑。
食醋洗臉去除色斑法
食醋洗臉去除色斑法
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著去除色斑的作用。
檸檬汁加糖水去除色斑法
檸檬汁加糖水去除色斑法
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到去除色斑的作用。
注意防曬去除色斑法
防曬去除色斑
預防：雖然現在已是秋冬乾燥季節，但是紫外線還是很強的，因而在戶外活動就要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等。
去除色斑的簡單方法：保持良好的生活習慣
去除色斑-良好生活習慣
去除色斑還要從飲食方面，營養要均衡，不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性強的食物，要多喝水、多攝取維生素等，每天保證8杯水。從睡眠方面，每天保證充足的睡眠時間，儘量保證在夜間10點入睡，讓肌膚也提前放鬆。同時，保持愉快的心情、緩解心理壓力也可讓肌膚更加亮麗。
去除色斑的簡單方法：補充維生素C和E
補充維生素C和E去除色斑
維生素C經常性的食用，不僅能補充身體營養，還可以有效抑制黑色素的形成和減緩皮膚中的黑色素的，有著淡斑祛斑的作用。平時多吃一些富含維生素C的食物，如檸檬、黃瓜、番茄等。喝檸檬汁時，可以加入適量蜂蜜，純天然，對身體無害，有助於去除色斑。
紫外線、肌膚損傷及內分泌失調都可能導致色斑。工作壓力，無規律的生活和不注意保養的年輕人一樣受到色斑的“青睞”，想要預防和去除色斑，就要做好肌膚護理和良好的生活習慣。
