吹氣球瘦臉真的有效嗎 3種妙招教你廋下各種臉型

吹氣球可以瘦臉嗎？怎樣才能擺脫大餅臉？不少女生已經養成習慣， 發照片上網的時候， 一定要修圖！臉小一點， 再小一點！瘦臉成功就不用再這麼鬧心了。

那吹氣球可以瘦臉嗎？吹氣球瘦臉這一說法， 其實效果不大。 但是吹氣球可以幫助口周肌肉活動， 促進淋巴迴圈， 瘦臉效果其實一般。 想要真正瘦臉的， 可以試試瘦臉操。 簡單動一動， 小臉立馬現出來。 Baby fat的嘟嘟圓臉， 作為“童星”很可愛， 長大了可就不見得招人喜歡了。 就像SHE中的SeLina， 即便身材苗條， 一張大餅臉也很容易令你被列入“胖子”的行列。 這類型通常是由於脂肪堆積較多而造成， 所以瘦臉進較慢， 必須堅持每日按摩瘦臉。 每天早上進行面部按摩， 加快消脂進程。 配合消脂瘦臉產品， 雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部， 呼氣時強壓， 放開時吸氣， 反復6次。 飲食方面， 主要配合能促進血液迴圈， 加速脂肪分解的食物。 如生薑， 大蒜， 胡椒及辣椒等。 水果適宜選擇糖分偏低的葡萄柚。

每個人起床時都容易有浮腫， 但有的人早晨的臉比傍晚大太多， 其實就是屬於浮腫。 除了睡前喝太多水的原因外， 浮腫多是因為血液及淋巴迴圈不佳，

造成水分排泄不暢而引起的。 做吹氣球動作， 嘴中含氣， 鼓起腮部， 嘴唇閉緊撅起。 用力收緊腮部， 感覺兩腮肌肉內凹， 貼近上下磨牙間， 嘴唇保持自然縮緊狀。 反復兩個步驟， 始終保持呼吸自然， 使面部血液迴圈良好。

松垮的臉蛋， 不再有緊致立體的效果，

臉的輪廓也無端端變大了一圈。 預防臉部鬆弛的重點部位是嘴角、下顎以及臉頰。 每天做輕微的臉部表情肌肉的鍛煉， 多笑多說話， 好好運動臉部肌肉， 才能防止鬆弛下垂。 雙手掌搓擦， 產生熱感後， 將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊， 然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦， 讓肌肉向上收緊。 同時， 在面頰上畫大圈， 直到下頜。 用四指從下頜尖開始， 向著耳朵的下面拉麵部輪廓線條。