陳思成被爆出軌，
而且還是在佟麗婭孕期的時候，
如果是真的，
那男人未免太渣渣了。
原本身材纖瘦的佟麗婭，
為了生朵朵，
在孕期已經長胖了不少。
但產後迅速恢復身材的丫丫，
身材曲線完全能媲美產前。
女人最怕懷孕後變胖變老，
到時候忙於工作又忽略了自己的身材。
產後減肥先收藏！減掉贅肉變身辣媽！
1、補湯要聰明喝
產後女性的身體元氣大傷，
需要適量的喝補湯。
但並不是每餐都喝或者越補越好，
畢竟身體的吸收能力有限，
女人們想要瘦身快，
還是要從飲食上面入手。
補湯就要聰明喝，
舉例熬雞湯，
在準備的時候就可以把適量的雞皮去掉，
這樣熬出來的湯水既有雞肉的精華，
又不會覺得很油膩。
2、水果餐餐吃
水果是減肥的必備食物，
因為它們的熱量低、脂肪低，
還有純天然的果糖，
滿足大家想要吃甜食，
但是又怕會長胖的心！想要減肥更有有效，
選水果的話一定要是西瓜、柿子、牛油果、櫻桃等等，
像蘋果、香蕉這些大眾化的果子，
也是不能錯過的！
3、早點休息
雖然產後要照顧寶寶時間會很混亂，
但養成早點休息的習慣，
也是產後瘦身的秘密武器！早點休息即做到夜晚12點入睡，
每天睡足7-8個小時。
如果睡眠品質不好，
可以提前在10點的時候做做瑜伽動作，
讓自己更疲憊一些。
