小編提示：許多人會挑選多種產品來層層呵護臉部肌膚， 但對於頭皮和頭髮的清潔和護理卻沒有什麼概念， 其實， 想要擁有一頭健康亮麗的頭髮， 都要從最基礎的頭皮清潔和養護開始， 只要分別針對頭皮和頭髮屬性， 挑對適合的產品， 就能讓頭皮困擾和頭髮問題從此遠離。
針對頭皮挑選洗髮精孕育健康頭皮
洗髮精清潔的重點在於頭皮，
建議大家必備以頭皮為主的洗髮精，
畢竟健康的頭皮才能孕育出健康的頭髮，
有預算的話再針對頭髮買洗髮精，
兩者可交替使用。
因為頭皮皮脂腺分
布的密度與臉部T字部位一樣，
可以由自己的肌膚屬性簡單判別自己的頭皮屬性，
大致可分為一般頭皮：包括幹性及油性頭皮，
以及問題頭皮：敏感、頭皮屑和落髮頭皮這幾種分類。
1.油性頭皮：臉部肌膚有T字出油的困擾，
只要超過一天不洗頭，
頭髮就會塌塌的，
2.幹性頭皮：本身屬於中/幹性肌膚， 過幹的時候會發癢。
3.敏感頭皮：頭皮有紅腫易發癢、易長疹子的現象， 通常敏感肌膚、易長痘痘或鼻翼、臉頰泛紅有血絲的人有敏感性頭皮的機率也高。
4.頭皮正常代謝約28天， 當新陳代謝速度不正常增快到7～10天， 就會造成角質細胞堆積， 讓專吃頭皮屑的皮屑芽孢菌繁殖過剩， 造成皮膚刺激， 讓頭皮屑成為的惡性循環的現象， 而頭皮屑又分為油性頭皮屑和幹性頭皮屑， 油性頭皮的頭皮屑比較大塊， 容易掉落肩膀；幹性頭皮的頭皮屑比較細碎， 容易有「雪花飄落」的現象， 而有些嚴重的頭皮屑頭皮還伴有敏感現象， 可針對不同屬性挑選洗髮精。
5.落髮型頭皮：落髮原因很多，
油性頭皮適用
MOLTON BROWN精純卡杜梅洗髮素，
利用含維他命C及天然解毒能力的卡杜梅樹萃取，
能提升頭髮抵抗力，
免於環境污染和城市塵煙的傷害，
300ml，
1150元。
SP平衡皮脂潔髮乳，
溫和清潔配方，
可吸收頭皮過多油脂，
並延緩出油狀況，
使用後頭皮感覺清爽，
頭髮感覺更蓬鬆，
250ml，
730元。
幹性頭皮適用
LUX漢本飄長洗髮乳，
採用漢方本草精華，
能滲入頭髮內部，
呈現秀髮溫潤亮澤感，
並幫助預防頭髮毛躁，
還有奢華的牡丹花香調，
650ml，
159元。
OLE HENRISKSEN洗髮露，
質地溫和，
適合中性及偏幹性頭皮使用，
同時也是凱莉米洛和芮妮齊薇格愛用產品，
355ml，
880元。
