這樣做也對你有幫助：
服用一定劑量的維生素E和酵母片， 能調節油脂代謝。
用沖淡的檸檬水來洗頭， 對於去除油膩非常有效。
出門戴帽子， 用最原始的方法給頭髮防護。
每天飯後喝些溫熱的薄荷茶。
還有什麼好辦法？
給頭髮“加油”
專業護髮的美髮師都使用這個辦法， 因為它會讓頭皮以為它自己本身已經產生了足夠的油分， 而停止分泌過多的油分。 在充滿蒸氣的浴室裡花上幾分鐘， 將15滴加州希蒙得木(jojoba)油(它的成分最接近頭髮自然分泌的油)， 或橄欖油按摩到頭皮裡， 過二十分鐘後， 再用洗髮水洗去。
把頭髮紮成馬尾
記得要並用啫哩完全梳光， 這樣就看不出你的頭髮很油了。
為什麼你的頭髮愛出油為什麼你的頭髮愛出油？
原因：
你本身就是油性皮膚
你最近壓力太大
環境污染空氣太髒
荷爾蒙分泌失調
症狀：
你的臉也很愛出油
伴隨著頭髮出油， 還有臉上長包
趕上風大或者在戶外活動較多的時候出油更厲害
懷孕或者吃了避孕藥
對策：
本身的油性皮膚改變不了， 只能選擇性質溫和的洗髮水並經常洗頭。 含有綠茶成分的洗髮水最好。
首先調節心態、穩定睡眠。 選擇一些弱鹼性的洗髮劑， 但是不要選擇控油性質的洗頭水， 因為你不是本身油脂分泌旺盛， 盲目控油容易打亂頭皮的水油平衡。
勤洗頭；甚至每天兩次。 洗頭其實是可以幫助發質變好的。 尤其不能讓油污和髒空氣長時間停留在頭髮和頭皮表面。
服用一些激素調節的藥物， 從身體調理入手， 外用手段都很難奏效。
