【蔡卓妍姐妹相聚】近日, 周麗淇在微博上曬了一張與蔡卓妍的合照, 兩人都美爆了, 肌膚白皙,
一、注重補水
皮膚一定要水分充足, 才能維持一個平穩的狀態, 痘痘斑點才不容易出現, 所以大家平常一定要將補水放在護膚的首位。 補水除了多敷面膜, 還有使用水乳和精華液, 像現在冬季天氣乾燥, 光是用水乳已經無法滿足我們的肌膚了, 精華液效果更加顯著。
二、改掉壞習慣
你們知道嗎?皺紋的產生除了因為膠原蛋白流失, 還有很大原因是壞習慣造成的。 大家一定要將自己的壞習慣改掉, 這樣才不容易有皺紋哦。 常見的壞習慣有皺眉頭、擠壓面部, 趴著睡覺等等, 反正只要會擠壓到面部的動作, 大家都儘量少做吧!
三、不挑食
有些妹子為了身材變瘦, 不吃含有油脂的東西, 長期這樣, 你的身體會被弄壞, 皮膚也跟著變差。 減肥需要正確的方法, 用錯方法不僅瘦不下來還可能加速衰老哦。 想要皮膚好, 飲食一定要均衡, 維生素脂肪都要攝入, 這樣皮膚才會光滑飽滿。