牛腎可以減肥嗎 牛腎的熱量

牛腎的熱量以及減肥功效

別名：牛腰

熱量：94大卡（100克可食部分）

分類：肉類及製品

評價：牛腎富含優質蛋白，

營養資訊

營養素含量（每100克）

熱量（大卡）94.00

碳水化合物（克）2.60

脂肪（克）2.40

蛋白質（克）15.60

纖維素（克）一

維生素A（微克）88.00

牛腎的功效

養腎補腎、補陽壯陽。

牛腎的營養價值

牛腰子含豐富蛋白質、維生素A、B族維生素、煙酸、鐵、硒等營養元素；有補腎氣，

牛腎的吃法

內服：煮食， 適量。

牛腎的使用效果

味咸， 性溫， 入腎經； 有補腎氣， 益精之功效； 治腎陽虛衰、髓海不足、頭暈頭昏、眼花耳鳴、腰膝酸軟、陽萎早洩、遺精滑精、舌淡脈弱等症。