肥胖的危害竟然這麼多？你還敢胖著嗎

肥胖的危害有哪些

隨著肥胖的影響越來越大， 人們對肥胖的關注也逐漸高了起來。 肥胖是因為體內的脂肪堆積過多所呈現的一種現象，

並不是以前人們所說的是健康的標誌。 肥胖到現在不僅影響這外表的美觀， 也無時無刻不再摧殘著人們的內心， 特別是對於女孩子來說。 大多數肥胖的女孩子內心都是有點自卑的， 這些自卑主要呈現在看到漂亮的衣服卻沒有自己的碼數的時候， 或者遇到喜歡的男生卻因為肥胖而不敢上前等等。 。 。 然而肥胖的危害遠不止這些， 還很容易對健康產生極大的影響， 更甚者還有可能加快衰老和死亡的過程。 下面一起來看下肥胖的一些危害：

1、摧殘人們的自信心

青春期的女孩子大多都是愛漂亮的， 都說少女懷春， 很多女孩子在青春期的時候都會有個可望而不可及的男神， 如果對自己的身材不自信，

那麼就很有可能產生自卑心理， 久而久之容易產生悲觀的世界觀， 所以人們在青春期的時候就要好好管理好自己的身材。

2、影響勞動力， 容易受傷

身材肥胖的人大都怕熱， 容易疲勞， 稍微運動下就氣喘吁吁， 而嚴重肥胖的人還會出現動作遲緩， 行動不便等， 以至於影響到人們的正常生活。 如果是屬於嚴重肥胖的話， 那麼有可能導致生活不便， 不要說勞動力， 連自己的日常起居都要人們照顧。

3、容易導致內分泌失調

伴隨肥胖而來的往往有代謝和內分泌失調等情況， 而如果代謝出現問題又會導致肥胖， 如此的惡性循環下去。 。 。 不僅如此， 如果女生過於肥胖的話還容易引發出一些婦科疾病， 比如月經不調等。

4、容易患高血壓等心血管疾病

肥胖的人由於脂肪組織比一般人來的所， 需要的氧氣量相對的也多， 心臟做功大就會使心機變的肥厚， 然後導致左心室負擔加重， 長久下去就容易導致高血壓。 研究表示腰圍越大的人患高血壓的幾率就越大， 所以有大肚腩和啤酒肚的你們，

還不趕緊瘦下去？

5、影響肺功能

上面說了肥胖者由於脂肪組織比較多， 所以耗氧量大， 但是肺功能跟不上腳步， 不僅如此， 大多數肥胖者的腹部也會堆積不少的贅肉， 限制了肺的呼吸運動， 因此會造成缺氧或者呼吸困難， 從而導致心肺功能衰竭。