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小蘇打檸檬汁怎麼美白牙齒 教你美白牙齒6個小妙招

適量小蘇打加點鹽、加點水, 調勻, 不要太稀, 以可以塗在牙齒為准, 然後用乾淨的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙, 就可以了!美白牙齒1.含食醋。

把食醋含在嘴裡1到3分鐘, 然後吐掉, 刷牙。 可以達到美白牙齒的效果。 但要注意牙齒會覺得很酸、麻(持續2分鐘左右)。 這種方法不能經常使用, 可2個月左右做一次。 否則會傷牙。 2.用橘子皮刷牙。 把橘子皮曬乾後, 磨成粉, 每次刷牙時, 和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起, 然後刷牙, 有很好的美白效果。 3.牙膏沾檸檬汁刷牙。 每次刷牙時, 可以用牙刷或紗布、棉花, 沾上檸檬汁來刷。 檸檬汁有很強的清潔作用, 能潔白牙齒。 而且其中富含的VC對牙齒可起到加固作用。 4.嚼無糖木糖醇口香糖。 木糖醇是自然甜味劑, 可防止牙菌斑, 而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。 所以想要牙齒美白, 可以早晚刷牙, 飯後來一粒無糖木糖醇口香糖。

5.花生粉擦牙。 把花生磨成粉, 用時和水攪拌成糊, 用牙沾上刷擦抹在牙齒上。 花生, 富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素, 有很好的滋補作用, 被稱為長生果, 現下流傳著很多的美白食譜。 對牙齒美白和堅固都有一定作用。 6.多吃青蘋果。 把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用,

一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。 這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢, 讓牙齒變得白淨。

美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時, 如果擔心牙齒對冷熱食物敏感, 可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。

保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞, 使牙齒不再有敏感問題。 把乳酪加入每週菜單愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。 想要改變這一狀況, 可以在餐桌上準備一些乳酪。 乳酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜, 保護牙齒免受紅酒色素的著色。

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