鴨心可以減肥嗎 鴨心的熱量

鴨心的熱量以及減肥功效

熱量：143大卡（100克）

分類：蛋肉類及製品

評價：鴨心雖然熱量不高， 但含有一定量的脂肪和膽固醇，

營養資訊

營養素含量（每100克）

熱量（大卡）143.00

碳水化合物（克）2.90

脂肪（克）8.90

蛋白質（克）12.80

纖維素（克）一

維生素A（微克）24.00

鴨心的營養價值

鴨心的營養豐富， 有補心安神、鎮靜降壓、理氣舒肝之效， 適用於心慌氣短、出汗乏力、心煩失眠和低熱盜汗等症狀。

如何挑選鴨心

挑選鴨心， 切忌挑選色澤發黑， 有異味的。