坐月子護膚小妙招推薦, 新媽媽一定要看哦!坐月子期間, 媽媽們不能放棄護膚哦, 如果這段時間不好好護理, 那麼很容易變成“黃臉婆”哦,
一、使用溫和的護膚產品
產後跟懷孕期間是一樣的, 要使用溫和的護膚產品, 因為這個時候我們的肌膚還是很脆弱的。 一些媽媽的皮膚會很乾燥, 所以潔面產品千萬不要選擇過度清潔類型的, 要不容易造成肌膚過敏哦。 所有的護膚都要是孕婦專用的, 然後帶有保濕效果的。
二、飲食均衡
月子期間營養一定要均衡, 一些媽媽為了讓自己快速恢復身材, 這也不吃那也不吃, 不僅身體受不了, 肌膚也容易變得乾燥沒有光澤。 產後應該先調理好身體, 該吃的還是要吃的, 等身體恢復了再考慮瘦身的問題。 多吃含維生素c的食物, 幫助我們的皮膚變得白皙。
三、保持充足睡眠
知道為什麼那麼多新媽媽產後皮膚會變差嗎?因為睡眠不足!經常熬夜睡眠時間不夠這樣皮膚得不到修復自然就會變差啦。 除了使用護膚品, 還需要多睡覺, 多睡覺才是最有效最好的護膚方法。