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金糕可以減肥嗎 金糕的熱量

金糕熱量以及減肥功效

別名:山楂糕、京糕

熱量:178大卡(100克)

分類:零食點心

評價:加入大量糖的一種蜜餞, 碳水化合物含量接近50%,

糖分較高, 減肥時不宜食用。

營養資訊

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)178.00

碳水化合物(克)43.40

脂肪(克)0.30

蛋白質(克)0.20

纖維素(克)0.60

維生素A(微克)3.00

金糕的營養成分(營養素含量/每100克)

1.金糕口感酸甜綿軟, 有健胃消食的作用;它能開胃消食, 特別對消肉食積滯作用更好,

很多助消化的藥中都採用了山楂;

2.山楂能防治心血管疾病, 具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;

3.山楂酸還有強心作用, 對老年性心臟病也有益處;

4.山楂有活血化瘀的功效, 有助於解除局部淤血狀態, 對跌打損傷有輔助療效;

5.山楂對子宮有收縮作用, 在孕婦臨產時有催生之效, 並能促進產後子宮復原;

6.山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成, 能增強機體的免疫力, 有防衰老、抗癌的作用;

7.山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

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