羊血可以減肥嗎 羊血的熱量

羊血的熱量以及減肥功效

熱量：57大卡（100克）

分類：肉類及製品

評價：動物血普遍含鐵量較高， 而且以血紅素鐵的形式存在，

營養資訊

營養素含量（每100克）

熱量（大卡）57.00

碳水化合物（克）6.90

脂肪（克）0.20

蛋白質（克）6.80

纖維素（克）一

維生素A（微克）一

羊血的營養成分（營養素含量/每100克）

1、主要成分除含有4/5的水分以外， 則是多種蛋白質，

2、羊血具有止血， 祛瘀， 解毒的功效。 主治吐血、鼻血、腸風痔血， 婦女崩露， 產後血暈， 毒草莓外傷出血， 跌打損傷等意外出血。

羊血的功效

羊血性平、味鹹， 入脾經;

有活血、補血、上血化瘀之功用;

主要用於各種內出血、外傷出血的食療， 主治婦女血虛中風、產後血瘀、胎衣不下， 可解野菜中毒。

羊血的吃法

羊血食療應用選例

《聖惠方》， 治吐血， 衄血， 積日不止：取新羊血， 熱飲1～2小盞。