伊能靜頭禿髮感慨， 米粒健康長大， 自己掉了一大把頭髮也無所謂。 寶寶認媽媽掉頭發的原因是什麼？老人家總是說等到孩子能認媽媽的時候，
產後脫髮是因為內分泌開始恢復產前， 體內的免疫能力會下降， 加上營養吸收減少了， 血液還是重新供給給頭髮， 加快了新陳代謝， 所以掉頭發會變多了。 因為在懷孕期間， 女性的內分泌會發生巨大的變化， 孕期應該掉落的頭髮還在繼續生長， 所以只能等到產後激素恢復正常， 才會有掉頭發嚴重的情況。
產後脫髮建議先從飲食方面治療， 多吃新鮮的蔬菜和水果， 像黑色食物如黑豆、黑芝麻、何首烏等等， 都是可以適當食用。 補充不同的蛋白質， 多吃雞蛋、雞肉和牛肉， 不要挑食但是要飲食清淡， 有助於產後身材恢復。 在頭髮清潔上， 可以使用固發生發的洗髮露， 或者中藥材的洗髮露也是有效阻止脫髮的情況。
最重要的還是保持愉悅的心情， 因為壓力太大或者情緒不佳， 都會影響毛囊的分泌和生長。 越是在意頭髮的掉落， 越會掉的更多。 一般兩個月就會重新恢復分泌正常，
