自製排毒養顏茶方法步驟

自製排毒養顏茶方法步驟

自製排毒養顏茶：臘梅花茶

這個最適合冬季了， 采幾朵新鮮的臘梅花(7-8朵)， 然後用開水沖泡就可以飲用了，

自製排毒養顏茶：大黃茶

將3-9克的生大黃放入水杯中， 然後用開水沖泡， 蓋上杯蓋燜10分鐘左右就可以開始飲用了。 長期飲用大黃茶有助於排便， 減少腸道中有害物質的堆積。 如果每天適量的飲用的話， 能夠排毒健體、增進食欲、抗衰老、瀉胃火。

自製排毒養顏茶：甘草薄荷茶

將5克的甘草、10片新鮮的薄荷葉、10克太子參、5克綠茶放入水杯中， 然後用開水沖泡， 大約10分鐘之後就可以開始飲用了。 如果喜歡甜一點的， 還可以加入適量的白糖喲。 常喝甘草薄荷茶能夠解毒排毒、清涼消暑、發汗解表， 對咽喉腫痛、頭痛紅眼、風熱感冒等症狀也有良好的療效。

自製排毒養顏茶：枸杞茶

將十幾粒的枸杞放入杯中， 然後用開水沖泡， 可以多次沖泡。 枸杞具有養肝明目、補腎益精、潤肺燥的作用。 能夠降脂、降低血壓以及防止動脈硬化。 長期對著電腦的人群如果飲用的話能夠起到緩解眼睛疲勞的功效。