醬蘿蔔可以減肥嗎 醬蘿蔔的熱量

醬蘿蔔的熱量以及減肥功效

熱量：33大卡（100克）

分類：調味品

評價：一種醃制食品， 常被用來佐餐粥類， 含一定量纖維，

營養資訊

營養素含量（每100克）

熱量（大卡）33.00

碳水化合物（克）3.20

脂肪（克）0.40

蛋白質（克）3.50

纖維素（克）1.30

維生素A（微克）一

醬蘿蔔的介紹

蘿蔔和醬油為主料醃制的食品

醬蘿蔔的吃法

1、將蘿蔔洗淨瀝幹水分切成長條。 放入缸內，

2、倒掉缸內鹵汁， 將缸洗淨擦乾倒入瀝淨水的蘿蔔條加甜麵醬拌勻。 蓋好缸蓋， 醬制10天左右即可。