穿塑身衣的好處多嗎？ 不得不知的3大危害

“通過對身體局部的擠壓按摩， 達到塑造身體曲線的效果， 而且還可以保暖， 穿了一件塑身內衣可以少穿一件衣服， 更顯材。 ”看看這些宣傳，

能不心動嗎? 那麼塑身衣有用嗎?一些女性認為穿著塑身衣能減肥， 實際上這是一種誤解， 塑身衣所塑造出的苗條身段是暫時的， 並不能實現真正減肥。

然而有專家指出， 一些女性認為穿著塑身衣能減肥， 實際上這是一種誤解， 塑身衣所塑造出的苗條身段是暫時的， 並不能實現真正減肥， 甚至如果塑身衣穿著不當或時間過長， 會影響血液迴圈， 出現皮膚過敏等問題， 只有合理飲食加運動才是減肥王道。

塑身衣有用嗎

皮膚過敏者不宜穿

塑身衣長時間壓迫皮膚， 影響了她體內的血液迴圈， 引發皮膚過敏。 這種情況尤其容易出現在過敏體質的人身上， 還有一些人為了保持腰身喜歡“勒緊褲帶”， 這也容易在腰部“勒出”蕁麻疹、皮炎等皮膚病。

只起輔助作用

據瞭解， 有宣傳表示， 塑身衣(或稱瘦身衣、緊身衣)是通過將身體的各部位， 如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位多餘的脂肪轉移， 收攏到正確合適的位置， 使身體凹凸有致， 從而達到瘦身美體的功效。 主要的調整方式是將背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸， 使胸形圓潤、飽滿。 而提臀褲則是將臀部贅肉收緊， 與塑身腰封結合， 引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移， 從而塑造出優美的臀形。

但實際上， 李紅毅主任說， 目前沒有明確的科學依據可證明以上塑身作用， 塑身內衣僅僅是將身體多餘的脂肪組織擠壓， 脂肪細胞間的空隙在穿緊身衣的時候會縮小， 才使人感覺苗條， 實際上， 脂肪細胞的數量並沒減少。

對防止臀部下垂、啤酒肚塑身衣只是有一定的輔助作用， 但僅此而已， 而且單單依靠塑身衣， 而不注意飲食運動， 肥肉很快就會回來。 塑身內衣勒得緊一點並不會對人體有過多的效果。 由於各種不相同的有缺陷的身體曲線、由於不完美的曲線成因及特點不盡相同， 解決方案也要對症下藥才行。

勒得過緊影響血液迴圈

影響血液迴圈是塑身衣最主要的問題， 李紅毅主任說， 這會造成一系列身體問題， 除了之前提到皮膚問題， 有醫學專家觀察， 有勒腰塑身過緊習慣的人， 容易發生下肢靜脈曲張。 希望通過塑身衣來使自己看起來更苗條的女士尤其要引起注意。 這是因為下肢的血液是通過盆腔、腹腔和腰部的血管回流到心臟， 如果這些部位的血管受到擠壓， 下肢靜脈的血液便不能很好回流， 於是紆曲變粗， 形成靜脈曲張等。

此外， 塑身衣過緊， 影響血液迴圈， 還會引起身體供血不足， 並且使腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫， 使內臟及神經系統長期處於緊張狀態，

導致胃腸消化功能降低， 長期穿塑身內衣還會導致胸悶、下肢發酸等。 因此， 李紅毅建議， 每天穿著塑身衣的時間不宜過長， 從外面回到家中， 一定要脫掉換上寬鬆舒適的衣服， 而且最好不要每天穿， 間隔幾日， 讓身體調整一下。

不透氣易致婦科病

不少塑身衣含有化纖等化學成分，如果穿著時間過長，或勒得過緊，皮膚不夠透氣，就很容易造成下體黴菌感染，出現瘙癢、分泌物變多等。月經期間和處於發育階段的女性更要注意，儘量不要穿塑身衣。

參加運動時也要注意，雖然塑身衣不透氣表面上看可逼出汗，增加熱量，有助脂肪燃燒，但這畢竟是通過外力強制，對身體健康無益，而且褲腰帶勒得過緊，還可能影響腹腔臟器和腰肌的生理功能。腸是通過蠕動來消化食物的，如果把腰勒得過緊，就妨礙它們通過蠕動來消化食物。

不少塑身衣含有化纖等化學成分，如果穿著時間過長，或勒得過緊，皮膚不夠透氣，就很容易造成下體黴菌感染，出現瘙癢、分泌物變多等。月經期間和處於發育階段的女性更要注意，儘量不要穿塑身衣。

參加運動時也要注意，雖然塑身衣不透氣表面上看可逼出汗，增加熱量，有助脂肪燃燒，但這畢竟是通過外力強制，對身體健康無益，而且褲腰帶勒得過緊，還可能影響腹腔臟器和腰肌的生理功能。腸是通過蠕動來消化食物的，如果把腰勒得過緊，就妨礙它們通過蠕動來消化食物。