如何讓臉變長？
清潔的時候要用溫水清潔。 洗完臉之後用冷水敷臉大概1分鐘。 這樣通過毛孔擴張和收縮能夠達到瘦臉的效果。
一、早上臉部降溫:
1、用潔面產品對臉部進行徹底的清潔， 清潔的時候要用溫水清潔。 洗完臉之後用冷水敷臉大概1分鐘。 這樣通過毛孔擴張和收縮能夠達到瘦臉的效果。
2、敷臉結束後， 用收縮水塗抹臉部收緊皮膚， 再塗上滋潤霜。 眼部要特別塗上眼部緊膚霜並且稍微按摩一下。
二、中午放鬆臉部肌肉:
1、對著鏡子做各種臉部表情， 通過面部表情來鍛煉面部肌肉。
2、對著鏡子標準地發“a、e、i、o、u”這幾個拼音字母， 注意是拼音發音不是英文發音。 練習的時候發音要到位， 這樣能夠修飾面部線條。
三、晚上臉部減肥操:
1、併攏中指和無名指， 用指腹從額頭開始一邊揉一邊往太陽穴的位置推一推。
2、繼續用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側， 重複按壓數次。 然後再從下顎向兩邊耳朵推動。 最後用中指呈螺旋狀由下向上按摩雙頰。
3、用雙手的拇指和食指捏住下顎中間， 同時向兩邊輕捋下顎輪廓， 反復輕捋幾次。
4、輕輕抬起頭， 雙手交替由下往上輕撫頸部到下顎的位置，
想要成為小臉美女， 必須從以下的生活細節中做好， 下面快去看看介紹吧!
表情:
面部表情對每個人來講， 都相當的重要， 表情之于臉孔有如符號之於文字般重要， 因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情， 日積月累就成為臉孔的記號， 因此小芹提醒愛美的小臉族們， 更加要仔細訓練自己表情的變化， 記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象， 笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的， 如此一來， 讓臉部的視覺效果往上移， 更顯得自己臉小喔!
唱歌:
想要減肥瘦臉， 還要注意日常唱歌的面部表情， 口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步， 尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的迴圈， 還能消除工作時心情的緊張壓力， 因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱， 能夠對自己的小臉計畫有正面的幫助喔!
手掌穴位刺激:
手掌部位的穴道對於腎臟及泌尿的代謝有相當程度的作用， 尤其以小指與無名指間的穴位為最，
