優酪乳紅酒能一起喝嗎
可以的， 而且有利於減肥。 睡前30分鐘內吃“乳酪+紅酒”可以減肥， 這是因為紅酒含酒精， 可幫助入睡。 而睡眠時新陳代謝慢、體溫低，
優酪乳紅酒真的能減肥
首先是對紅酒抗酸化的說法。 專家告訴小編， 確實我們人體的某些代謝產物可導致人體衰老加速， 於是某些商家就將此點無限放大， 搞出所謂抗酸化食品的概念來誘導消費者掏錢。 但事實上， 人體的PH值基本維持在7.3～7.4之間,即略呈鹼性， 一切生理代謝,如生物化學反應都要在穩定的pH值條件下進行,如蛋白合成、能量交換等等， 人體自身滴調節能力很好， 並不需要刻意攝入某種食物來抗酸化。
其次是對優酪乳的乳酸菌有利於緩解便秘的說法， 專家也持保留態度。 “的確， 雙歧桿菌在代謝時產生的有機酸能促進胃腸道蠕動，
可以的， 而且有利於減肥。 睡前30分鐘內吃“乳酪+紅酒”可以減肥， 這是因為紅酒含酒精， 可幫助入睡。 而睡眠時新陳代謝慢、體溫低， 吃乳酪和喝紅酒可產生熱， 並加速新陳代謝， 邊睡邊能消耗體內脂肪， 以達到瘦身效果。
優酪乳紅酒真的能減肥
首先是對紅酒抗酸化的說法。 專家告訴小編， 確實我們人體的某些代謝產物可導致人體衰老加速， 於是某些商家就將此點無限放大， 搞出所謂抗酸化食品的概念來誘導消費者掏錢。 但事實上， 人體的PH值基本維持在7.3～7.4之間,即略呈鹼性， 一切生理代謝,如生物化學反應都要在穩定的pH值條件下進行,如蛋白合成、能量交換等等，
其次是對優酪乳的乳酸菌有利於緩解便秘的說法， 專家也持保留態度。 “的確， 雙歧桿菌在代謝時產生的有機酸能促進胃腸道蠕動， 同時它的生長還可以使大便濕度提高， 從而防止便秘。 早有研究顯示兩者對健康都有一定作用。 不過， 優酪乳中的活性益生菌在加工、發酵、運輸、儲存過程的中很有可能早就被殺死了， 否則其保質期也不會長達半個月！”可見， 到我們手中的那一小罐優酪乳， 所含的存活的菌群對便秘真是杯水車薪！
飲用注意事項
Q：多久吃一次科學呢？
A：持續每天在早飯前吃一杯， 最快1周就能改善便秘問題。 如果想改善睡眠或者消除壓力的話， 晚飯前進食， 還能減少飯量， 抑制多餘卡路里的攝取， 減肥效果顯著。
Q：可以用白酒製作嗎？
A：雖然紅酒與白酒同樣富含維生素， 但對脂肪抗酸化起到關鍵作用的花青素， 在紅酒中的含量會更多， 所以建議用紅酒來製作這款食品。
Q：紅酒優酪乳清腸法能作為每月定期清腸排毒法？
A：紅酒優酪乳清腸排毒法雖然有一定的清腸作用，不過，其清腸效果不夠徹底，特別是長期便秘，腸道囤積過多垃圾的人，要採取專業的清腸方法，如每月定期一次舒泰清清腸SPA。
Q：如果覺得不太好喝怎麼辦呢？
A：可以試試上面介紹的其他吃法，加入蜜糖或者香蕉口味會更佳。另外加入調味汁或果汁也很不錯。
Q：紅酒優酪乳清腸法能作為每月定期清腸排毒法？
A：紅酒優酪乳清腸排毒法雖然有一定的清腸作用，不過，其清腸效果不夠徹底，特別是長期便秘，腸道囤積過多垃圾的人，要採取專業的清腸方法，如每月定期一次舒泰清清腸SPA。
Q：如果覺得不太好喝怎麼辦呢？
A：可以試試上面介紹的其他吃法，加入蜜糖或者香蕉口味會更佳。另外加入調味汁或果汁也很不錯。
