尖尖的下巴是美女的標準， 很多女性朋友都喜歡有一雙美麗的下巴， 不僅能展示自己的瘦， 還可以讓自己變得更加好看， 那怎麼樣才能讓下巴變尖呢，
1.瘦下巴操， 把除了大姆指以外的四隻手指靠攏， 放在臉上大約是上下臼齒的位置， 在臉上畫圓， 從內向外的方式， 而且要輕輕地拍打三——五圈， 一邊做完之後再換另一邊進行動作， 重複5次。 動作時， 嘴巴肌肉要是放鬆的狀態， 所以會呈現是微微張開的樣子。
2.在兩頰的部位， 用大姆指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式， 也是畫小圓圈， 這個動作可以兩頰一起做， 畫大約100——120下即可。 最近一個動作是用手掌併攏， 一左一右地拍打臉頰肌膚40到50下。 這樣做真的很有效果哦。
3.瘦臉第一步就是要注意自己保養的方式， 定期的保養讓肌膚有彈性， 就不容易產生皮膚因為失去彈性而松垮的問題， 那麼也才不會形成大臉蛋。
4.如果你的臉蛋有因為水腫而造成大臉的可能性， 可以多吃意仁， 來幫助身體水份的新陳代謝， 不管是臉或身體都有效。 又或者可以使用按摩的方法， 用雙手中指和無名指的指腹， 從印堂(也就是額頭的部位)邊揉邊往太陽穴的地方推一推、從下巴往兩邊耳朵部位、以及從脖子往鎖骨推動。
5.小臉刮刮樂：這次只要利用小拇指的指節。 手法：以小拇指指節， 自鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮這個按摩途徑， 同樣會經過臉上非常重要的顴骨三大穴， 尤其是顴骨正下方(途徑的v底端)的凹洞處，
這一招會使用小拇指節， 就是因為穴道較， 深， 小拇指面積較孝用指節也比較容易施力但深押的時候會有點痠麻感， 必須要忍耐一下咯。
