外國女星安妮海瑟薇自懷孕後, 身材不斷的暴漲, 但依然不能阻擋女神的魅力。 產後複出的安妮海瑟薇, 沒有隆起的肚子, 四肢恢復到以前的曼妙身材。
安妮海瑟薇在產下兒子後, 迅速複出參加電影的活動。 “卸貨”後的海瑟薇, 身材恢復的不算完美, 但多了一份母性的光環。 面對各大媒體的評論, 海瑟薇表示自己很享受產後的肉肉身材, 而且指出女性不應該以“瘦”為準則。
從懷孕開始, 女性的身材都會不斷肥胖, 很多媽咪產後忙於照顧孩子, 錯過了最佳的瘦身時機。 安妮海瑟薇表示, 產後減肥不能求急, 要遵循自己身體的實際情況, 制定一個科學的減肥計畫, 會讓你的減肥目標更容易接近。
產後一個月, 如果有在母乳餵養的媽咪, 喲啊格外注意飲食結構, 因為寶寶很多東西都不能吃, 媽咪們也是需要注意一下的。 儘量以清淡為主, 葷素搭配是最佳的。 這樣既能補充媽咪的身體營養, 還有避免產後進一步發福。 每天必須吃蔬菜和水果, 維生素的補充是必不可少的。
除此之外,