男士美白方法：定期去角質
角質層過厚， 不僅會讓老化角質形成色素堆積在皮膚表面， 讓肌膚看起來暗黃， 還會阻止肌膚對美白成分的吸收。 所以一定要定期去角質， 一般肌膚每週2次， 敏感肌膚每週1次， 才能讓肌膚成功美白。
男士美白方法：隔離紫外線
肌膚暗沉大部分原因是由於紫外線的傷害， 所以日常生活中一定要注意隔離紫外線。 每天早上10點至下午2點， 是陽光中的紫外線最強的時候， 對肌膚的傷害也最厲害， 長時間暴露皮膚會導致皮膚黑色素加深， 所以這段時間要儘量避免外出， 就算要外出也要塗抹防曬霜， 並且儘量戴上墨鏡和帽子。 不僅僅夏天需要防護， 秋季甚至冬季都需要防護。 面對電腦時， 也要注意防輻射。
男士美白方法：隨時補水
缺水是任何肌膚問題的源頭， 想要成功美白， 一定要注意隨時補水。 除了早晚潔面後的補水， 最好還隨身攜帶一支補水噴霧， 在肌膚感到乾燥時噴一下， 就能緩解肌膚乾燥， 讓肌膚始終保持水潤。 另外， 每週要做3~4次補水面膜。
男士美白方法：安全美白
美白是個循序漸進的慢性過程。 那些可以快速美白祛斑的護膚品， 很可能含有汞或者苯二酚等成分， 這些成分會大大傷害肌膚， 不僅不能美白， 還會讓膚質變壞。 如果實在急著要美白， 想要嘗試果酸換膚， 或是鐳射祛斑等美白方法， 一定要到專業的醫院或是美容院進行。
男士美白方法：自製面膜
牛奶面膜：準備一小杯鮮牛奶放在冰箱裡冷藏，
用熱毛巾敷臉後，
用手指把牛奶打著轉塗抹在臉部，
輕輕按摩，
然後用清水洗淨就好。
蘆薈黃瓜面膜：將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機裡榨汁後倒入小碗，
然後放入蛋清、澱粉調成糊狀，
把臉洗乾淨後均勻塗抹。
最後洗淨，
拍上護膚水即可。
番茄蜂蜜面膜：將番茄和蜂蜜放在榨汁機裡攪成糊狀，
男士美白方法：日常養護
1、多吃含有維生素A的食物，
如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等，
和維生素E的食物，
如各種堅果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等，
可以起到非常好的美白效果。
2、充足的水不但可以幫助各器官的運作正常，促進身體的新陳代謝，還可以較快移除因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生。
3、長時間熬夜是導致皮膚惡化的首因。在人的皮膚內有一種物質叫做皮質醇，這種物質是一種身體內的應激激素，這種激素在在早晨6~8點水準最高，在淩晨0~2點最低。所以充足的睡眠時間對皮質醇的調節至關重要，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。
2、充足的水不但可以幫助各器官的運作正常，促進身體的新陳代謝，還可以較快移除因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生。
3、長時間熬夜是導致皮膚惡化的首因。在人的皮膚內有一種物質叫做皮質醇，這種物質是一種身體內的應激激素，這種激素在在早晨6~8點水準最高，在淩晨0~2點最低。所以充足的睡眠時間對皮質醇的調節至關重要，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。
