每個漂亮的MM都希望自己有一副漂亮的瓜子臉， 但是如何讓自己的臉型看起來有氣質又美麗呢？讓我來教你們做做這些簡單的瘦臉操，
脂肪型的臉對症瘦臉法
1圓嘟嘟的臉型在幼小的時候雖然看起來很可愛， 但是在長大後， 就不那麼招人喜歡了， 所以很多MM都想讓自己的圓餅臉瘦下來。 其實， 這類臉型除了一部分是遺傳的， 很多是都是由於體內脂肪堆積太多早造成的， 這類臉型瘦臉的過程比較慢一點， 因此要長期堅持。
2每天早上起床的時候， 洗漱完畢後用進行面部按摩， 加快消化體內脂肪的進度。 在臉部按摩的時候配合瘦臉的產品一起使用， 效果會更好。 用食指， 中指， 無名指一起按壓眼睛的尾端部位， 在呼氣的時候用力壓， 放開的時候再吸氣， 這樣反復六次就OK了。 每日堅持讓你臉部減肥會很有效果的。
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浮腫型的臉對症瘦臉法
在早上起床的時候， 臉部很容易有浮腫的現象， 特別是在休息不足， 熬夜的情況下， 更會有這樣的現象出現。 這個除了休息的時間不夠外， 再就是睡前喝水很多。 但最重要的還是因為血液和淋巴的迴圈不好， 造成體內的水分不能很好的排出引起的。
這個時候， 做做吹吹氣球的這個動作。 1.嘴中含氣， 用力鼓起腮部， 嘴唇要緊緊閉起撅起來。 2.用力收緊腮部到感覺兩腮的肌肉向內凹， 貼近自己的下面的磨牙間， 嘴唇要保持自然， 然後縮緊。
3反復做這兩個步驟， 一定要記住始終保持呼吸自然， 這樣使面部的血液會迴圈的很好。 臉部減肥的效果會事半功倍。
同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
（1）冬瓜玉米湯：
因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用， 而且這種湯的煮法也非常簡單， 持續喝一至兩個月， 一定能見效。
（2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的， 荷葉在賣茶的地方就有。
試試以上這些方法吧， 都是我們減肥吧的吧友們總結出來的， 很多朋友試過， 很有用的哦！希望對你也有所幫助。
