首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美容 » 護膚

男生怎麼變白變帥呢 幾個日常護理法助你快速恢復白嫩肌膚

男生怎麼變白變帥?男人外表整潔、衣著得體、臉部光滑, 也會讓人看起來感覺很好, 尤其是在許多的商務場合, 尤其顯得重要。

那麼男人怎麼才能讓自己變白?男人變白有什麼方法?

俗話說一白掩三醜, 男性的皮脂腺和汗腺都比較大, 皮膚酸度也比女性高, 分泌的皮脂和汗液多, 常年在外奔波的話, 皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙, 因此, 男性更應該對皮膚進行科學合理保養。

隨著時代的進步, 審美觀也在不斷變化。 不僅是女人不斷追求美白, 男性也同樣渴望擁有白皙肌膚。 誰都希望自己能夠受人矚目, 誰都希望有個好的形象, 這是每個人的夢想。 所以一定要學會用正確的方法讓自己變白。

男生美白皮膚保養方法

1、清潔

混合型肌膚美白清潔很重要, 尤其是鼻翼的部位, 容易出油, 導致堵塞毛孔, 建議三天一次使用磨砂膏去角質, 早晚用深層清潔的洗臉奶洗臉,

最後塗上爽膚水和收縮乳液, 只有清潔好了美白才能事半功倍。

2、面膜的使用

皮膚美白少不了美白麵膜的幫助, 但對於混合型的皮膚建議最好備有兩種膏狀面膜, 一種是美白保濕面膜, 一種是清爽美白麵膜, 這樣可以平衡混合型肌膚的油脂分泌, 有助於美白。

3、護膚品使用

雖然混合型肌膚是眾多膚質中最好調理的一種, 但是護膚品也不能亂用, 混合型肌膚以保濕、美白、補水功效為主, 這樣能使肌膚油光不油膩, 有助於美白。

4、白醋美白

混合型肌膚還能用白醋美白, 準備白醋、鹽、甘油、水, 按3:1:1:9的的比例, 用毛巾浸濕, 早晚洗臉, 美白效果超贊。

5、常飲檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c, 可以幫助美白, 經常使用新鮮的檸檬片泡水飲能幫助肌膚美白和保濕。

混合型皮膚是由幹性和油性皮膚混合成的一種特殊皮膚類型, 所以在美白護膚的同時也要兼顧保濕和補水, 這是很重要的。

男人保養臉部皮膚的方法

1、遠離陋習不良行為

男人皮膚健康問題與不良生活方式有很大的關係,特備是有長期抽煙、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。

此外,男性壓力過大、過多的戶外運動也影響男人臉部皮膚的健康。 所以要糾正生活陋習,避免壓力,減少戶外運動。

2、面部皮膚護理保健

男人面部皮膚保養除避免陋習外,日常生活中的皮膚護理保健也非常的重要。 除堅持使用洗面乳外,天冷時用熱水洗臉,如果在碰上夏季炎熱必須外出時,要記得使用防曬霜或者是搭配其他防曬產品。 為避免皮膚乾燥油膩,日常生活中要記得多喝水,進而避免水油不平衡造成系列皮膚問題。

3、早睡早起

養成良好的作息時間是護膚的第一步。 睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會使皮膚的細胞迅速老化,加速皮膚皺紋的出現。

白天皮膚從事著排出廢物的工作,夜晚進行補充營養和自身修復,這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。 所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美!

4、調節自己的飲食

另外調節自己的飲食,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。 多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

5、洗臉的手法也有講究

洗臉的手法也有講究,要注意由裡向外,由上到下,雙手用力適度,用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉,以流動的溫水為佳。雙手不要過於用力,否則長時間後會使皮膚鬆馳下垂。早晚各用2-3分鐘仔細地洗洗臉,會使面部皮膚潔淨收緊、增加彈性。

變白食物

1、堅果

核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含維生素E,這是一種有效的抗氧化劑,可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化,防止皮膚過早出現老年斑(壽斑),也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。

2、檸檬

說起美白水果,檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白,既可以內服也可外用。

3、番茄

番茄營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用番茄來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁後塗於臉上,停留約15分鐘後用清水洗淨,對去除面部死皮大有幫助。番茄也是富含維他命C的蔬菜,在番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部,10多分鐘後清洗乾淨,天天堅持可以祛斑美容。

多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

5、洗臉的手法也有講究

洗臉的手法也有講究,要注意由裡向外,由上到下,雙手用力適度,用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉,以流動的溫水為佳。雙手不要過於用力,否則長時間後會使皮膚鬆馳下垂。早晚各用2-3分鐘仔細地洗洗臉,會使面部皮膚潔淨收緊、增加彈性。

變白食物

1、堅果

核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含維生素E,這是一種有效的抗氧化劑,可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化,防止皮膚過早出現老年斑(壽斑),也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。

2、檸檬

說起美白水果,檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白,既可以內服也可外用。

3、番茄

番茄營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用番茄來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁後塗於臉上,停留約15分鐘後用清水洗淨,對去除面部死皮大有幫助。番茄也是富含維他命C的蔬菜,在番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部,10多分鐘後清洗乾淨,天天堅持可以祛斑美容。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示