杏仁核桃芝麻糊
材料：杏仁150g，
核桃仁75g，
白芝麻、糯米各100g（糯米先用溫水浸泡30分鐘），
黑芝麻200g，
淡奶250g，
冰糖60g，
水適量，
枸杞子、果料適量。
做法：先將芝麻炒至微香，
取出之後和上述材料混合，
全部都搗碎成糊狀，
用紗布濾汁，
將冰糖和水煮沸，
再倒入糊中攪拌均勻，
撒上枸杞子、果料，
再用文火煮沸。
吃法：冷卻後食用，
每日早晚各100克。
蔬果汁
料：芹菜、花椰菜、番茄、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。
做法：將芹菜、花椰菜、番茄、柚子、橘子一起攪汁，
葡萄單獨榨汁備用。
將蜂蜜和牛奶加溫水調勻，
以上共混合均勻即可飲用。
吃法：每日1~2次。
去皺紋最好的偏方之敷面
橘子+蜂蜜
材料：橘子1個，
蜂蜜1湯匙，
醫用酒精少許。
做法：將橘子洗淨，
連皮一起搗爛放入碗中，
加入蜂蜜及少許醫用酒精，
攪拌均勻後，
放入冰箱2~3小時，
塗抹在皺紋處即可。
用法：每天早晨和晚上，
約20分鐘後用清水洗去。
香蕉+橄欖油
材料：香蕉1個，
橄欖油半匙。
做法：將香蕉去皮搗爛後，
和橄欖油一起放入碗中，
攪拌均勻後，
塗抹在臉上。
用法：每週2~3次，
早晚皆可使用。
蘋果+蜂蜜+麵粉
材料：蘋果半個，
蜂蜜1湯匙，
麵粉少許。
做法：將蘋果去皮去核，
搗碎，
加入蜂蜜和麵粉，
調成糊狀，
讓後均勻塗抹於面部。
用法：每週1~2次，
敷25分鐘後用清水洗去。
紫草根+菜油
材料：紫草根若干，
菜油若干。
做法：將紫草根洗淨，
用法：每天塗面部1次。
絲瓜+蜂蜜
材料：絲瓜1根，
蜂蜜1湯匙，
醫用酒精少許。
做法：將絲瓜洗淨榨成汁，
與蜂蜜、醫用酒精拌勻後，
塗在面部，
待幹後用清水洗去。
塗在臉上約20分鐘，用清水洗去。
用法：每天使用兩次。
用法：每天使用兩次。
