清新可人的趙麗穎近期又參演了一部影視作品《乘風破浪》， 由流出的劇照引發了眾多網友的熱議， 之前出席活動就發現了， 趙麗穎的臉整的瘦了一大圈!
趙麗穎
大家都知道， 趙麗穎的最大特色就的她的大眼睛和小圓臉， 又可愛又萌萌噠， 而且在現如今的娛樂圈整容風波中， 她可算是一波純天然的清流。
趙麗穎肉肉臉
在電視劇《花千骨》的時候， 都被那張肉嘟嘟的包子臉給深深吸引了，
趙麗穎瘦了
其實趙麗穎也不算是突然之間就變錐子的， 在電視劇《楚喬傳》拍攝時候， 就發現趙麗穎有廋下來的跡象， 看劇照她身材瘦小， 鎖骨越來越明顯，
趙麗穎臉瘦了
不過也有說是導演特地要求趙麗穎去減肥廋下來， 就跟之前為拍攝武則天而增肥的范爺一樣， 人廋下來了， 臉也廋下來了， 就變成錐子臉了也不稀奇。 但是不少網友還是表示比較喜歡圓臉的趙麗穎， 有個性有獨特點也萌萌噠。
趙麗穎萌萌噠
從五官來看， 趙麗穎和以前也是沒有多大的差別， 就是肉肉少了， 整體瘦了!
那麼問題來了， 怎樣瘦臉最有效呢?快來看看小編推薦的幾個瘦臉妙招吧!
手指敲打法
手指敲打法
用手指的關節輕輕敲打臉部的下顴骨， 這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉受到刺激， 從而達到萎縮， 這樣可以減少臉部的脂肪， 使其變得緊實， 每天連續做15次左右。
聽音樂長時間聽重低音的音樂也會對臉部有影響哦， 因為這種音樂會使你的交感神經處於緊張狀態， 使你無法放鬆， 這樣就對臉部的塑造產生了很大的影響，非常不利於瘦臉，所以平時還是多聽一些輕音樂吧。
臉部按摩
臉部按摩
用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反復幾次。這樣你雖然會感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆哦，所以無須擔心，每天洗完臉後就堅持這個按摩法，很有效哦。
淋浴瘦臉
淋雨瘦臉
這個就比較簡單了，也許有也MM用這個方法瘦身豐胸過，不過瘦臉也是可以用淋浴的哦，在洗澡的時候，讓水沖洗胸口，熱水會讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方法來達到瘦臉的目的。
面膜
敷面膜護膚瘦臉
適時的敷特定面膜也可以瘦臉的哦，比如大蒜面膜，不要覺得大蒜味道重就放棄它，你要知道，就是因為大蒜的氣味和大蒜本身的活性功能是幫助你瘦臉呢。
睡眠
充足的睡眠
晚上睡覺的時候要絕對保證品質，絕對不能開燈睡覺哦，因為長期處於光亮的狀態下的話，身體會產生出緊張感，從而導致你的臉部變的水腫，第二天起來你會嚇一跳的，所以最好不要開燈，而且這樣還能更好的保證你的睡眠品質。
飲食
健康飲食
飲食一定要健康，均衡的攝取營養，在飲食、按摩、運動等方法下，臉部脂肪燃燒的會更快，另外也可以多吃一些瘦臉的食物，比如紫菜、菠菜等等。
怎樣瘦臉最有效?以上就是快速瘦臉的小妙招啦!只要你get啦!每天堅持做到這些，再改掉不好的習慣，你也可以像趙麗穎一樣把大圓臉瘦成小小臉哦!
這樣就對臉部的塑造產生了很大的影響，非常不利於瘦臉，所以平時還是多聽一些輕音樂吧。臉部按摩
臉部按摩
用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反復幾次。這樣你雖然會感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆哦，所以無須擔心，每天洗完臉後就堅持這個按摩法，很有效哦。
淋浴瘦臉
淋雨瘦臉
這個就比較簡單了，也許有也MM用這個方法瘦身豐胸過，不過瘦臉也是可以用淋浴的哦，在洗澡的時候，讓水沖洗胸口，熱水會讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方法來達到瘦臉的目的。
面膜
敷面膜護膚瘦臉
適時的敷特定面膜也可以瘦臉的哦，比如大蒜面膜，不要覺得大蒜味道重就放棄它，你要知道，就是因為大蒜的氣味和大蒜本身的活性功能是幫助你瘦臉呢。
睡眠
充足的睡眠
晚上睡覺的時候要絕對保證品質，絕對不能開燈睡覺哦，因為長期處於光亮的狀態下的話，身體會產生出緊張感，從而導致你的臉部變的水腫，第二天起來你會嚇一跳的，所以最好不要開燈，而且這樣還能更好的保證你的睡眠品質。
飲食
健康飲食
飲食一定要健康，均衡的攝取營養，在飲食、按摩、運動等方法下，臉部脂肪燃燒的會更快，另外也可以多吃一些瘦臉的食物，比如紫菜、菠菜等等。
怎樣瘦臉最有效?以上就是快速瘦臉的小妙招啦!只要你get啦!每天堅持做到這些，再改掉不好的習慣，你也可以像趙麗穎一樣把大圓臉瘦成小小臉哦!
