詳解木瓜減肥豐胸的吃法 2種方法讓你擁有豐滿的胸部

木瓜口感軟糯， 味道甜美， 通常被認為熱量很高。 其實木瓜的熱量極低， 比蘋果、柳丁、桃、梨等的暖量都低， 每100克裡只含27kcal， 蘋果則是52kcal，

而維生素C的含量蘋果的48倍， 維生素A在水果中也可以說是最高的。 愛美麗的你， 怎麼能錯過木瓜呢?木瓜可以減肥， 木瓜裡的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類， 更可分解脂肪。 多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪， 促進新陳代謝。 還可以整腸助消化， 有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。 青木瓜還可以豐胸， 青木瓜自古就是第一豐胸佳果， 木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益， 而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份， 能刺激女性荷爾蒙分泌， 並能刺激卵巢分泌雌激素， 使乳腺暢通， 達到豐胸的目的。

木瓜牛奶：材料： 木瓜150克(大約1/4個大木瓜)， 牛奶一杯， 糖1小匙(可以加蜂蜜)。 做法： 木瓜去皮、切塊。 放入果汁機中加入200cc。 鮮奶， 糖適量， 用中速攪拌幾分鐘即可。 吃法：每天一杯， 做好後立即飲用， 為了保持風味和營養， 冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。 效果：鮮奶中的鈣質， 木瓜中的維生素C， 木瓜酵素都是有利於瘦身美容的。 長期喝身材變好， 皮膚變滋潤。

木瓜牛奶椰子汁。 材料：木瓜1/2個， 鮮奶250cc， 蜂蜜1大匙， 椰子汁50cc， 碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰)。 做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊， 將所有材料放入果汁機攪拌約30秒， 即可倒出飲用。 吃法： 每天一杯， 做好後立即飲用。 功效：美顏瘦身、能有效恢復疲勞， 對消化不良者也頗有助益。

長期堅持喝， 豐胸效果更好哦。