頭屑多怎麼辦 分享幾個小妙招幫你解決尷尬

頭屑多怎麼辦？冬天穿黑色的衣服， 肩膀上一大片白色的“雪花”， 是不是感覺很尷尬呢？頭皮屑到底應該怎麼對付， 相信這個問題大家都想知道，

一、使用去屑洗髮水

頭皮屑多的時候， 我們應該選擇具有去頭屑效果的洗髮水， 這樣更加有針對性。 其實冬季天氣乾燥， 不需要天天洗頭， 洗的太頻繁頭皮過於乾燥， 會引發更多的頭屑， 所以這個天氣隔天洗一次就可以了。 用洗頭水洗完之後， 一定要用清水沖乾淨， 不能有殘留。

二、用溫水洗頭

冬天很多美眉覺得天氣冷， 所以喜歡用熱一點的水來洗澡洗頭， 這樣做只會增加頭皮屑。 因為過熱的水會刺激到我們的頭皮， 結果頭髮越洗越多頭皮。 注意了， 洗頭髮用溫水就可以了， 控制到洗頭水的溫度很重要！

三、飲食要注意

想要擺脫頭皮屑， 飲食方面也要很注意。 冬季大家喜歡吃各種油炸油膩的食物， 這些食物只會刺激頭皮產生更多的油脂和頭屑， 所以控制好自己的嘴， 飲食儘量清淡一點， 這樣對抑制頭皮屑是有幫助的。