陳喬恩調侃趙麗穎 大臉試試3種瘦臉方法

陳喬恩調侃趙麗穎臉大， 小V臉戰勝O臉。 臉大胖三斤這句話， 相信很多朋友都知道。 但面對一直瘦不下去的肉肉臉， 也是讓人心煩。

想要自拍更加上鏡， 不受大臉的煩惱， 那就要試試下面這3種瘦臉方法， 搞不好變小臉蛋就是一秒鐘的事情。

方法一、水腫瘦臉

臉大可能是因為水腫了， 不要小看它， 長期下去暫時的水腫就會變成固定臉大， 到時候再想辦法就來不及了。 水腫型大臉的朋友，

可以用吃來應對。 就是以水攻水， 多吃含水量的食物來加快身體的排水速度。 比如冬瓜、西瓜、芹菜、柿子等等。 吃的清淡也是水腫型的瘦臉方法。

方法二、脂肪型大臉

這應該是大部分大臉朋友的原因， 臉上都是滿滿的脂肪， 但又有別於年輕的膠原蛋白。

脂肪型瘦臉起來工作比較麻煩， 因為不能想肚子上、腿上的贅肉那樣， 通過做運動來減肥。 所以脂肪型瘦臉的話， 只能通過整體的鍛煉， 比如跑步、瑜伽、蒸汗等等， 全身瘦下去了臉上自然也會有變化。

除了做運動外， 面部按摩也是一個很好的方法。 每晚用三分鐘的時間， 在洗完臉後， 借助塗抹乳液的一步， 對全臉進行按摩推拿。 結束後還可以敷上瘦臉面膜， 提拉一下逐漸衰老的肌膚。