白髮是困擾很多人的頭髮類問題，
很多人在開始長白頭髮的時都希望通過藥物來控制，
吃什麼能讓白髮變黑呢?下面為大家收集了一些治療白髮的藥物，
看看吃什麼能讓白髮變黑。
1、黑芝麻：味甘、性平，
芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，
還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，
其油脂含量達60%。
黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養發美容；並對頭髮早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃、津液不足有治療作用。
豐富的維生素E能消除自由基而延緩人體細胞衰老的過程。
亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂，
能防病抗衰老，
並防止頭髮質脆、乾燥、易斷，
從而起到護髮作用。
2、何首烏：味甘苦，
性微溫，
有補腎益精、烏黑鬚髮、光澤皮膚的功效。
何首烏富含澱粉、脂肪、卵磷脂、鐵、錳、鈣、鋅等多種元素，
有補肝腎、益精血、澀精止遺的功效，
常食可令頭髮烏黑，
皮膚光澤美潤，
達到黑髮悅顏的功效。
蒸過的何首烏有益肝、降血脂、降血壓、軟化動脈血管等功效。
3、枸杞：味甘、性平。
有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。
枸杞富含維生素B1、維生素B2維生素C、胡蘿蔔素、尼克酸、亞油酸、鐵等多種元素。
現代藥理學證明，
枸杞有改善肝功能、促進細胞生成，
使皮膚細嫩、明目烏髮等作用。
4、蜂蜜：味甘、性平。
富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、氧化酶等多種元素，
對烏髮、潤肺止咳、潤腸通便、滋養氣血有顯著功效，
對潤膚、悅顏也十分有益。
5、核桃仁：古書記載核桃仁能“通經脈，
黑鬚髮”。
現代醫學證明，
核桃仁富含B族維生素、維生素C、胡蘿蔔素、油脂、蛋白質、糖類等多種元素。
其脂肪含量達到40—50%，
對補腎養血、潤肺納氣、潤腸止帶、強筋健骨、通潤血脈、潤肌烏髮有很好的作用。
常吃核桃仁可以使頭髮烏黑、皮膚細膩。
6、猴頭菇：又名猴頭、猴頭菌，
其營養十分豐富。
其蛋白質的含量比香菇高1倍，
並且含有17種氨基酸，
其中有8種是人體所必需的氨基酸，
還有揮發油、多糖類營養物質，
是低脂肪、高蛋白的保健食品。
猴頭菇所含的不飽和脂肪酸，
有利於血液迴圈，
能夠降低血液中膽固醇的含量，
提高免疫功能，
並有益於鬚髮的生長。
7、薺菜味甘、性平，
能和脾利胃、止血明目。
薺菜的各種營養十分豐富，
含有多種維生素。
尤其蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C等含量均比番茄、胡蘿蔔、白菜、菜豆的含量高，
而這些都是人體所必需的營養素。
薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，
對防止頭髮早白十分有益。
8、芹菜：味甘苦，
性涼，
有清熱止血、平肝祛風和利濕的功效。
芹菜富含維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鐵、鈣以及蛋白質、脂肪和大量粗纖維。
蛋白質含量比一般瓜果高一倍，
鐵和維生素C的含量更是十分豐富。
芹菜與豆腐、紅棗同吃，
有滋潤皮膚、養顏潤發、養血益精等作用，
長期食用可以健身強體，
使男人皮膚滋潤，
頭髮烏黑。
9、紫菜：紫菜的營養十分豐富，
自古就是養顏的佳品。
紫菜富含胡蘿蔔素、B族維生素、蛋白質、碘、磷、糖等多種營養成分。
此外，
紫菜所含的脂肪比海帶多8倍，蛋白質比鮮蘑多9倍，所含磷質也居菌類之首。據現代醫學證明，碘可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，甲狀腺素可使頭髮烏黑秀美。紫菜還有化痰、清熱的功效。
紫菜所含的脂肪比海帶多8倍，蛋白質比鮮蘑多9倍，所含磷質也居菌類之首。據現代醫學證明，碘可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，甲狀腺素可使頭髮烏黑秀美。紫菜還有化痰、清熱的功效。
