可能很多mm都會面臨著同樣的困擾， 就是面部鬆弛。 面部鬆弛讓整個人看起來非常的沒精神而且顯老。 接下來小編先來告訴大家皮膚鬆弛的原因是什麼~
為什麼肌膚會鬆弛下垂
為什麼肌膚會鬆弛下垂
我們常將身材的松垮是源自於“缺少運動， 導致肌肉張力不足”的認知， 直接對應到臉部肌膚鬆弛的認知上來。 “肌肉張力”可以決定體態的線條(身材是力與美結合的曲線)， 但並非老化肌膚松垮下垂的決定關鍵。
精准的說， 熟齡老化肌膚的鬆弛與下垂， 主要起因於韌帶的鬆弛， 使得肌肉無法維持在原位置。 所以， 拖垮整張臉的是韌帶。 保養品或按摩， 並不能讓韌帶緊實收縮， 解決韌帶鬆弛只有靠手術切除多餘部份並拉緊它。
所以， 就算前述的肌膚按摩是幫臉部做運動， 可以增加肌肉張力， 也會因為無濟於韌帶鬆弛的恢復與固定，
以下將臉部肌膚鬆弛的狀況， 分三區來剖析， 讀者也許能更明瞭鬆弛源自于自然老化的事實。
眼部的鬆弛：主要是眼皮鬆弛與眼袋的生成。
眼部鬆弛
眼部鬆弛， 跟有沒有好好保養皮膚， 實在沒什麼關係。 從面部的筋膜分佈來說，
面部鬆弛：主要是臉頰與嘴角的下垂。
臉皮鬆弛， 可以明顯看得出的表像， 也可以是觸摸肌膚的自我感覺。
巨觀的臉皮鬆弛， 發生在四十五歲之後， 年齡越大越加明顯。 這當然不是保養品能解決改善的鬆弛。 而自我感覺的肌膚彈性越來越差的臉皮鬆弛， 多半發生在三十至四十歲左右。 這時候還單純是臉皮問題， 也就是還未涉及筋膜與肌肉層面的皮膚老化的問題。
臉皮， 指的是表皮與真皮，
面部鬆弛
頸部鬆弛
很多女星在超熟齡之後， 在鎂光燈下常會披掛圍巾皮草等來掩飾頸部肌膚。 確實， 頸部鬆弛無疑是最高級數的老態。 頸闊肌在臉部表情肌上， 屬於往下拉扯的肌肉。 在年齡老化的過程中， 臉部皮膚與韌帶鬆弛、肌肉位置漸漸下滑之餘， 頸闊肌往下拉， 就造成頸部松垮了。
而皮膚鬆弛中最令人討厭的莫過於面部鬆弛了吧~現在小編就來告訴你面部皮膚鬆弛怎麼辦~
妙招一：補充膠原蛋白
補充膠原蛋白
肌膚老化表現在皮膚鬆弛，產生皺紋。膠原蛋白流失是人肌膚老化，體力衰退的主要原因。膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，而且它起到保濕、補水、美白，排毒養顏等多重功效，有助於肌肉細胞連接並讓肌膚富有彈性與光澤。日常護理時，多使用黃苓舒紋緊致膏，添加抗氧化天然成分，保護肌膚中的膠原蛋白不受傷害，同時為肌膚注入源源不斷的氨基酸及活性膠原蛋白，為肌膚構建起一層天然的保護膜，延緩衰老。
妙招二：冷熱水交替洗臉
這個方法很簡單，就是在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，洗完後換用冷水沖洗幾下，熱脹冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。
妙招三：使用緊致面膜
面部緊致還需要配合抗氧化，抗衰老護膚品，使用一些添加了彈力蛋白的緊致面膜，再從表面將下垂部位改善、提升，令肌膚更加緊致、淡化皺紋。黃苓舒紋緊致面膜蘊含多種中草藥菁萃成分，杏仁、黨參、桃花可改善肌膚微循環，黃苓則幫助肌膚排出導致鬆弛、黯啞的有害毒素和氧化自由基，緊致面部輪廓。
妙招四：面部緊致操
面部緊致操
要想讓皮膚緊致，如同護膚，並不是一兩天就可以看到效果。如果想要擁有緊致的皮膚，平時可以做做臉部緊致操：
一、下巴操
1、合上嘴巴，向右側盡可能地移動下巴到底。
2、如上述方法往左側移動。每組左右各一次，共做八組。
二、呅牙操
能夠去除頸部的鬆弛及雙下巴。
1、將嘴巴往橫向慢慢張開到最大後停留十秒鐘。
2、就這樣合上嘴巴用力咬緊臼齒後，接著不用力停十秒。上述一組動作做八次。
面部鬆弛怎麼辦
三、舌操
讓下巴與頸部的線條更加完美。
1、一邊用指尖壓向下巴，一邊用舌頭尖端用力，盡力伸出舌頭。
2、就這樣將舌頭往左下移動，這個時候如果嘴巴的肌肉變硬即可。
3、接著往右方旋轉。一組動作旋轉一圈，重複這樣的動作八次。
現在知道面鬆弛應該怎麼辦了吧~為了防止自己面部下垂，一定不要偷懶哦~
補充膠原蛋白
肌膚老化表現在皮膚鬆弛，產生皺紋。膠原蛋白流失是人肌膚老化，體力衰退的主要原因。膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，而且它起到保濕、補水、美白，排毒養顏等多重功效，有助於肌肉細胞連接並讓肌膚富有彈性與光澤。日常護理時，多使用黃苓舒紋緊致膏，添加抗氧化天然成分，保護肌膚中的膠原蛋白不受傷害，同時為肌膚注入源源不斷的氨基酸及活性膠原蛋白，為肌膚構建起一層天然的保護膜，延緩衰老。
妙招二：冷熱水交替洗臉
這個方法很簡單，就是在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，洗完後換用冷水沖洗幾下，熱脹冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。
妙招三：使用緊致面膜
面部緊致還需要配合抗氧化，抗衰老護膚品，使用一些添加了彈力蛋白的緊致面膜，再從表面將下垂部位改善、提升，令肌膚更加緊致、淡化皺紋。黃苓舒紋緊致面膜蘊含多種中草藥菁萃成分，杏仁、黨參、桃花可改善肌膚微循環，黃苓則幫助肌膚排出導致鬆弛、黯啞的有害毒素和氧化自由基，緊致面部輪廓。
妙招四：面部緊致操
面部緊致操
要想讓皮膚緊致，如同護膚，並不是一兩天就可以看到效果。如果想要擁有緊致的皮膚，平時可以做做臉部緊致操：
一、下巴操
1、合上嘴巴，向右側盡可能地移動下巴到底。
2、如上述方法往左側移動。每組左右各一次，共做八組。
二、呅牙操
能夠去除頸部的鬆弛及雙下巴。
1、將嘴巴往橫向慢慢張開到最大後停留十秒鐘。
2、就這樣合上嘴巴用力咬緊臼齒後，接著不用力停十秒。上述一組動作做八次。
面部鬆弛怎麼辦
三、舌操
讓下巴與頸部的線條更加完美。
1、一邊用指尖壓向下巴，一邊用舌頭尖端用力，盡力伸出舌頭。
2、就這樣將舌頭往左下移動，這個時候如果嘴巴的肌肉變硬即可。
3、接著往右方旋轉。一組動作旋轉一圈，重複這樣的動作八次。
現在知道面鬆弛應該怎麼辦了吧~為了防止自己面部下垂，一定不要偷懶哦~
