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快速有效的減肥方法 馬思純穎兒短期內變瘦的秘訣

這次的金馬獎中, 周冬雨被爆料很能喝, 而馬思純則在採訪時表示不會以大吃大喝來慶祝, 因為自己還有點胖!What?馬思純這位妹子以前也是胖妞一枚, 人家就這麼瘦了, 到底怎麼瘦的一起來看看吧!

馬思純周冬雨

周冬雨馬思純金馬獎

跟周冬雨站在一起的時候也能明顯感覺到馬思純骨架略大, 再加上她本身也是易胖體質, 為了保持身材, 也沒少吃苦。

左耳黎吧啦

當初出演《左耳》中黎吧啦一角的時候, 就豁出去瘋狂瘦身。 為了跟角色更加的貼近, 拼命減肥甩掉了20斤體重, 也是有夠拼!

馬思純減肥

那麼到底她是怎麼減肥的呢?

少吃+多動

馬思純減肥秘笈

剛開始就是瘋狂的節食和拼命的運動, 飲食是盡可能的縮減到最少量, 每天還堅持跑6公里, 再加上適當的健身運動。 如此大量的消耗能量, 確實短時間內瘦了不少。

馬思純

說真的, 減肥真的是七分靠吃, 三分靠運動。 為了瘦身, 這個傻姑娘一星期沒怎麼吃飯。

馬思純瘦身

又本身是易浮腫的體質, 在瘦身中比別人要付出更多的努力。

馬思純上鏡

如今上鏡真的是瘦多了,好看多了。

另一位潛力股是曾經被嘲笑最胖女主的穎兒,在《千山暮雪》中簡直是大媽的即視感,對於網上的爭議,穎兒也表示因為胖的原因,錯失了不少片約,拍完戲後的她就開始下決心走上了減肥道路。

穎兒

這腫臉是怎麼當上女主的?簡直就是來襯托配角的美貌的。

穎兒劉愷威

減肥對一個人影響有多大?堪比整容你信不信?曾經被嘲笑最胖女主的穎兒,在《千山暮雪》中簡直是大媽的即視感,心疼男主劉愷威一萬遍。

穎兒曾經胖子

雙下巴,大象腿,手裡還拿著烤腸...對於網上的爭議,穎兒也表示因為胖的原因,錯失了不少片約,拍完戲後的她就開始下決心走上了減肥道路。

穎兒

再次看到她出現在觀眾面前的時候,已經又瘦又美啦!

穎兒瘦了

確實瘦下來後這個人氣質都不一樣了,分分鐘逆襲女神的節奏。只有瘦下來你才知道自己可以有多美,要知道,沒人有義務透過你肥胖油膩的外表去看穿你美麗的內心。

穎兒變美了

女明星為了維持身材和美好形象,真的也是不容易啊!不過小編在此提醒大家,少吃多動是沒錯,但是節食真的是不可取的,畢竟身體健康是第一位。作為常人的我們也不用對自己太過於苛刻,只要保證正常的形體美就可以了。

馬思純上鏡

如今上鏡真的是瘦多了,好看多了。

另一位潛力股是曾經被嘲笑最胖女主的穎兒,在《千山暮雪》中簡直是大媽的即視感,對於網上的爭議,穎兒也表示因為胖的原因,錯失了不少片約,拍完戲後的她就開始下決心走上了減肥道路。

穎兒

這腫臉是怎麼當上女主的?簡直就是來襯托配角的美貌的。

穎兒劉愷威

減肥對一個人影響有多大?堪比整容你信不信?曾經被嘲笑最胖女主的穎兒,在《千山暮雪》中簡直是大媽的即視感,心疼男主劉愷威一萬遍。

穎兒曾經胖子

雙下巴,大象腿,手裡還拿著烤腸...對於網上的爭議,穎兒也表示因為胖的原因,錯失了不少片約,拍完戲後的她就開始下決心走上了減肥道路。

穎兒

再次看到她出現在觀眾面前的時候,已經又瘦又美啦!

穎兒瘦了

確實瘦下來後這個人氣質都不一樣了,分分鐘逆襲女神的節奏。只有瘦下來你才知道自己可以有多美,要知道,沒人有義務透過你肥胖油膩的外表去看穿你美麗的內心。

穎兒變美了

女明星為了維持身材和美好形象,真的也是不容易啊!不過小編在此提醒大家,少吃多動是沒錯,但是節食真的是不可取的,畢竟身體健康是第一位。作為常人的我們也不用對自己太過於苛刻,只要保證正常的形體美就可以了。

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