舒淇疑有身孕, “好孕”胸章和平底鞋引發懷孕疑雲。 今年和馮德倫完婚的舒淇, 就被多次傳出懷孕的消息。 懷孕是順其自然的事情,
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1、注意休息
懷孕是一件非常累人的事情, 尤其是隨著寶寶的長大, 孕後期要消耗媽咪更多的體力。 所以懷孕後的女性經常會覺得疲憊和勞累,
2、營養要跟上
尤其是高齡產婦, 因為體內分泌的激素不及年輕時, 在備孕期或者孕早期, 可以在醫生的指導下, 輔助服用營養品。 補身子的話並不需要大魚大肉, 最好是葷素搭配, 多吃蔬菜和水果肯定不會有錯。
3、定期孕檢
這是每一個孕婦都要做好的事情, 加上是高齡產婦, 在備孕前就應該做一次身體檢查, 以求最好的身體狀態懷上寶寶。 孕期檢查也不能偷懶, 每一項都要認真到位, 而且另一半也要陪伴前往, 不能讓孕婦太辛苦。
4、心理調節
產前和產後都容易出現抑鬱症狀, 女性朋友自己要多多注意, 學會和家人分享內心的想法, 而家屬也要避免做刺激孕婦的事情。 丈夫更要承擔起照顧孕婦的重大責任, 畢竟孩子不只是女人的。