詳解為什麼一到夏天胸口就長痘 5種方法輕鬆祛痘

青春痘產生原因有很多， 特別是在這個生活壓力大， 節奏快捷的社會中競爭， 難免會引起睡眠不足， 內分泌失調等問題了。 痘痘或是由於肌膚本身的油脂分泌旺盛，

青春痘似乎對各種膚質都無孔不入。 痘痘其次， 生活壓力大也是青春痘產生原因之一， 因為感到厭煩、緊張、心情不好是體內的荷爾蒙就會分泌， 肌膚的迴圈機制也會被打亂。 胸口長痘是一種慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病， 好發於面部及胸背部， 是青少年時期常見的一種皮膚病。 建議使用軟膏外塗,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑 洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。 注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物， 保證充足的睡眠時間， 最好再遠離有輻 射的環境。 要避免物理性刺激,飲食上要注意少吃酒類及酸,辣等刺激性食物,反復發作者平時應少吃油膩之物,多食蔬菜,水果,增加維生意,保持大便暢通.加強體育鍛煉,增強抗病能力.

長痘痘怎麼調理？1.調整好自己的心態， 接受你長痘痘的事實， 不要每天對著鏡子愁眉苦臉。 有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。 放下壓力， 長痘痘也是一種生活經歷，

堅信只要有耐心， 會慢慢好起來的。 2.不要用手擠痘痘， 這個很多人都知道， 但是堅持下來真的很難。 不要用手摸痘痘， 用手擠痘痘， 否則會讓痘痘接觸到細菌， 可能會留下灰色痕跡在臉上。 最好也不要用手摸臉， 減少接觸細菌的機會。

3.不要用手擠痘痘，

這個很多人都知道， 但是堅持下來真的很難。 不要用手摸痘痘， 用手擠痘痘， 否則會讓痘痘接觸到細菌， 可能會留下灰色痕跡在臉上。 最好也不要用手摸臉， 減少接觸細菌的機會。 4.保持充足的睡眠， 經常熬夜是會長痘痘的， 對此深有體會， 說多了都是淚啊。 早睡早起， 身體好， 有助於祛痘。 5.經常鍛煉， 上班族整天對著電腦， 輻射又大， 還不運動， 能不長痘麼?在電腦前面坐一段時間就活動一下， 堅持下來， 你一定行的。