交誼舞快速入門 交誼舞慢三步舞的口訣
交誼舞的舞步輕鬆易學， 無論是快四步還是慢三步， 這兩種舞步都不會讓人有不想學得感覺。
第一步：
男生上前引導女生， 先前進左腳， 右腳腳後跟抬起， 左手舉起。
女生則後退右腳一步， 身體前傾一點， 舉起又有抓住男生左手。
第二步：
男生以左腳著地為中心旋轉180度， 右腳在前， 左腳側面伸直。
女生以右腳著地為中心旋轉180度， 左腳退後一步。
第三步：
男生向左側轉， 左手牽住女生左手， 右腳伸直站立， 左腳抬起。
女生向右側轉， 左腳伸直站立， 右腳向上抬起。
第四步：
男生右腳膝蓋彎曲， 左腿屈膝與腰部水準往下踩一步。
女生左腳膝蓋彎曲， 右腿屈膝與腰部水準往下踩一步。
第五步：
女生站在男生前面， 右手舉起， 左腳腳尖踮起， 男生從後面抓住女生右手， 雙腿開胯直立。
第六步：
男生牽住女生， 在原地向後側轉身180度， 右腳交叉在左腳後面。
女生抓住男生原地轉圈， 左腳往後退一步。
第七步：
雙方推拉起步， 雙手抓住對方， 雙腿屈膝，
