看著肚子上一堆的贅肉你怎麼好意思貪吃懶動。 今天小編給大家分享的是減肚子的健身器材。 想瘦肚子的不用擔心去健身房抓瞎，
減肚子的健身器材一：遠紅外減肥腰帶
遠紅外減肥腰帶， 利用了遠紅外技術， 有效緩解對人體、腹部、背部、腰部酸痛；用於腹部、腰部可明顯起到減肚子 瘦腰的效果。
另外， 遠紅外減肥腰帶使用安全， 操作方便， 功能多樣， 是集 瘦身、保健、休閒三者一體， 是您理想的遠紅外保健用品。
溫馨提示：遠紅外與人體產生共振， 細胞運動加速， 通過身體溫度上升促進血液迴圈排出毒素。 這種與人體遠紅外頻率相同， 百利無一害。 不像甩脂機是被動運動， 那種高頻率震動會對身體內部有傷害。
減肚子的健身器材二：甩脂機
甩脂機是一種採用運動科學中的平衡側動， 振幅疊加原理， 讓全身的脂肪運動起來，
無論男女老少都可以選擇自己適合的振動頻率， 使用方便， 效果明顯， 堅持使用產品一個月， 可以減去體重5—10公斤， 減腰圍2公分左右。
溫馨提示：甩脂機不宜經常用， 一周用一次即可， 用多了會讓內臟損傷。
減肚子的健身器材三：腹機板
腹肌板別稱仰臥板、健腹板、腹肌訓練器是健身、瘦腹， 具有仰臥起坐、收揹運動、仰臥抬腿等訓練功能的健身產品， 也是家庭健身主流器材。
減肚子就是練腹肌， 腹肌板很適合愛健身男性使用， 不僅可以瘦身， 還有把肚子上的肌肉給鍛煉出來。
溫馨提示：在利用健身腹肌板的時候， 一定要注意各種的要領， 如雙手莫抱頭， 發力點應在肚子， 速度宜慢不宜快等， 千萬不要硬來， 不能隨意按照自己的意願來進行健身。
減肚子的健身器材四：瑜伽球
瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球， 是一種配合運動健身的球類運動工具。
而且， 瑜伽球運動適合所有的人鍛煉， 包括需要康復治療的人， 它使鍛煉者在鍛煉時更安全， 避免對關節造成強大衝擊， 避免運動傷害。
溫馨提示：瑜伽球的動作編排是針對腹部， 背部， 腰部等主要部位， 練習時要配合緩慢， 有節奏的呼吸進行伸展， 擠壓等動作， 令肌肉得到有效的按摩， 放鬆。 而且， 瑜伽球使用時最好在比較空曠的地方， 不然施展不開的。
減肚子的健身器材五：跑步機
跑步機是家庭及健身房常備的健身器材， 而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種， 是家庭健身器的最佳選擇。
而且， 跑步機男女都適合， 這是有氧運動， 不僅可以瘦肚子， 還能鍛煉全身的肌肉， 讓身材勻稱。 只是減肚子效果較緩慢， 不像其他瘦腹器材那樣具有針對性。
溫馨提示：用跑步機時要掌握好跑步的速度， 跑步速度直接關係是否能長期堅持跑步， 一般來說， 剛開始跑步的速度太快， 將導致我們的耐心成直線下降， 如果想長期堅持下去，我們就需要在開始的時候降低速度，然後一直堅持這個速度進行鍛煉。
如果想長期堅持下去，我們就需要在開始的時候降低速度，然後一直堅持這個速度進行鍛煉。
