OL一族的MM，
還在繼續喝著毫無營養價值的白開水？今天小編就為您推薦6款養顏提神又瘦身的減肥茶，
包你一星期見效，
月瘦30斤不是夢。
自製玫瑰蜂蜜減肥茶材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，
沖泡約6分鐘；2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，
繼續用小火煮沸；3、關火拼加入檸檬片，
放在旁邊，
在它的水溫降至你可以接受的溫度時，
（個人建議50度左右，
若水溫太高則會破壞蜂蜜的營養成份）加入蜂蜜即可。
功效：玫瑰蜂蜜減肥茶性質溫和、降火氣，
可調理血氣，
促進血液迴圈，
養顏美容，
且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，
長期飲用亦有助促進新陳代謝，
起到減肥消脂的作用。
注意：玫瑰花有收斂作用，
便秘者不宜飲用。
玫瑰花比較溫熱，
所以陰虛火旺或是實熱等最好還是儘量少用。
自製荷葉山楂減肥茶材料：山楂5錢，
荷葉3錢，
紅棗2～3顆。
做法：將500ml 開水煮沸，
放入所有材料、煮滾約5分鐘後，
即可去渣飲用。
功效：山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神，
預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病。
胃腸功能弱，
加入紅棗讓茶飲平和好喝。
注意：胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，
及服用滋補藥品期間忌服用。
另外，
空腹食用，
會使胃酸猛增，
對胃黏膜造成不良刺激，
使胃發脹滿、泛酸，
若在空腹時食用會增強饑餓感並加重原有的胃痛。
自製山楂金銀菊減肥茶材料：菊花一錢、山楂五錢、柴胡一錢、金銀花一錢、綠茶一錢。
做法： 1、將山渣、 柴胡、金銀花以不織布袋包起來。
2、取一茶杯，
放入藥包、菊花、綠茶，
沖入350毫升開水，
放涼後飲用。
功效：茶中的山楂有化瘀消脂，
降低膽固醇的作用；金銀花則有減肥養生的功效，
尤其對於氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。
注意：體質寒涼、胃腸不好的人儘量少喝。
