電視劇《新蕭十一郎》熱播, 張含韻劇中造型被贊。 近年來重新出現在大眾視野裡的張含韻, 因體型發福, 下定決心要減肥。 如今瘦身成功的張含韻,
綠豆菊花茶
做法:提前浸泡綠豆四個小時, 隨冷水一起熬煮, 待綠豆逐漸煮爛後, 加入適量菊花, 最後放少許蜂蜜調味即可。
功效:綠豆養顏排毒, 混合菊花一起熬煮, 能有效清熱解毒, 去除痘痘。 加上蜂蜜調味, 是一款養顏瘦身茶飲。
荷葉薏仁茶
做法:提前將荷葉、山楂和生薏仁調好比例, 按照個人的口味情況, 將所有材料研磨成粉, 最後在喝之前沖泡即可。
功效:排毒去水腫,
羅漢果山楂茶
做法:山楂洗淨後, 將羅漢果稍微過一下熱水, 隨後把所有材料放入鍋中加水開煮。 最後加入適量的蜂蜜調味即可。
功效:促進消化, 避免積食, 消脂減肥。