60歲米雪似少女, 站在22歲的女星旁邊, 完全沒有輸掉氣場。 年輕時氣質過人, 米雪一直都不乏追求者。
1、花生豬蹄湯
隨著年齡的增長, 女性的體內的膠原蛋白會不斷的流失, 皺紋也不逐漸暴露出來。 對抗年齡問題, 首先要為肌膚注入新能量。 豬蹄含有大量的膠原蛋白, 能夠為幹扁的肌膚增加彈性, 加上花生含有天然油脂, 是最佳的嫩膚食材。
2、蓮子雪耳湯
蓮子有養心安神、治療失眠的功效, 經常睡不好, 很容易導致肌膚狀態不佳;雪耳補腎、補氣、和血、養顏, 可以調節女性的生理不適。 加上雪耳有天然的膠質, 同時大量的膳食纖維能促進腸胃消化, 避免積食。
3、苦瓜燉文蛤
越能吃苦的食物, 對身體越好。 苦瓜雖然難入口, 但是能清熱解毒, 加上文蛤含有大量的蛋白質, 能為身體提供多種維生素, 避免衰老症狀的加強。