曝貝嫂要生第5胎 高齡產婦備孕事項

曝貝嫂要生第5胎， 42歲高齡產婦再拼一胎！現在一家五口顏值逆天的他們， 如今再追生一胎， 想必又惹來網友的羡慕。

1、孕前檢查

並不是每個人都能做高齡產婦， 大家要提前到醫院進行全面的檢查，

2、飲食備孕

不管是女性懷孕年齡是幾歲， 在備孕期都是要調理好身體。 可以多吃菠菜、花椰菜等綠色蔬菜， 為身體增加大量的葉酸， 這樣有助於懷上健康寶寶。

3、睡眠品質

充足的睡眠不僅有助於女性懷孕成功，

4、適當運動

懷孕是一件格外小心的事情， 但適量的運動可以幫助准媽咪更好的進行分娩。 每天飯後散步走動， 週末練習瑜伽， 都是不錯的選擇。