如何讓頭髮濃密， 看見別人一頭烏黑濃密的秀髮是不是很羡慕呢？肯定會想為什麼我的頭髮這麼乾枯而且稀少， 頭髮怎麼長得濃密，
1、想要頭髮長得濃密， 首先要避免輻射和陽光暴曬。
如果不能避免陽關暴曬。 出門時可以在頭髮擦一些護髮素。 如果想頭髮好看點。 就自己抓出個造型。 打點啫喱水。
2、出門在外可以帶上一把梳子。
先梳理發梢， 慢慢向上至發根， 不要圖方便， 因為梳頭可以刺激頭皮。 可以讓頭髮加快生長。 {一般用塑膠的梳子效果會更好些}
3、平時飲食方面也一定要注意。
可以多吃一些對頭髮好的事物。 讓頭髮加速變的又密又濃。 比如芝麻， 核桃， 黑大豆,海帶， 補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。
綠色蔬菜方面：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍，
4、洗頭按摩也很重要， 選擇每次洗頭時進行頭皮按摩， 可加速血液迴圈。
可以在理髮店去洗頭。 因為洗頭的是專業的。
5、週末時間可給秀髮放個假， 不加任何點綴， 不使用任何造型產品， 不用吹風機， 讓其盡情地呼吸。
如果一定要吹頭的話。 記得用冷風吹。 也可以刺激頭皮。 可以使頭髮變黑變亮。
維生素是生長代謝必不可少的元素， 如果缺少維生素， 很容易引起皮膚， 毛髮等多重問題， 比如常常愛長口腔潰瘍也是屬於缺乏維生素的表現， 生活中要多從膳食營養中補充維生素， 多吃新鮮水果蔬菜如胡蘿蔔， 菠菜， 芹菜等。 並額外合理補充維生素鈣片。 生薑有促進血液迴圈的作用， 俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑， 除了日常飲食中常食用生薑外， 洗頭髮也可以嘗試用生薑水， 加速頭皮局部血液迴圈， 效果也不錯喔！
