夏日抗痘計畫：
1、洗臉時要注意是否完全清洗乾淨， 尤其是頭髮附近的泡沫， 若殘留在上面可能會容易在額頭等部位產生惱人的小痘痘。
2、如果已經是痘痘肌膚， 洗臉時更應該注意不要太用力搓洗， 否則痘痘被擠破了也有可能因此更加嚴重。
3、已經長痘痘了就儘量不要上妝， 不然就是要做好卸妝工作， 給痘痘一點呼吸的空間， 才不至於讓痘痘發炎情況更糟!
4、儘量使用清爽型的保養品、如洗面乳、乳液、甚至是外出時使用的防曬用品， 也應選係數低一些的， 以避免痘痘滋長茁壯。
5、飲食上應避免油炸類、甜食、咖啡以及酒類等刺激性高的食物， 因為很容易因此而產生痘痘。
6、不要熬夜、避免經常性的煙與酒， 這樣不但能防止痘痘的產生及惡化， 也可讓自己的身體更加健康。
1、清潔皮膚 通常選用生理鹽水。 因為它對皮膚基本沒有刺激， 而且還有適當的消炎作用。
2、補水 祛痘的一大主題就是要控油， 控油怎麼做？就是要調解皮膚的水油平衡。 可以拍爽膚水， 也可以敷補水面膜。 但是要記住， 這些產品的選擇上， 一定要避免含有防腐劑、香精等刺激皮膚的成分。 如果不知道成分好不好， 幫你看一下成分。
3、點塗濃祛痘凝膠 皮膚補水後， 如果是敷的補水面膜， 先清洗一下敷面膜後的面部， 再塗抹濃祛痘凝膠， 記住， 凝膠點塗痘痘部位， 即可進行指壓按摩。 按摩是為了凝膠更快更好的被皮膚吸收。
最後， 痘痘下去後， 留下了痘印怎麼辦？用安全的美白成分的面膜、乳液等來去痘印。
以下介紹夏天防止長痘痘的小貼士， 供各位參考。
步驟/方法
1、預防痘痘最基本的步驟是能夠維持一個每日基本的臉部清潔工作。 較長時間不清潔臉部， 臉上就從不同方位隆起了小痘痘。
2、注意飲食。 或許每個人的體質都會不同， 但是還是會對一些刺激性比較大的食物產生不良反應。 這個可能需要自己一定時間的觀察和發現。 比如有的人就比較不怎麼能接受海鮮。
3、深層潔膚。 化妝之後， 或者塗抹了過多的滋養品之後， 也會過一段時間開始長痘痘。 這種情況下。 這可能是由於毛孔被堵塞了吧。 如果自己發現的確是每次化妝完之後按照正常的清潔步驟， 還是會有痘痘。 就可以試試一些深層清潔護膚的產品。 比如什麼潔顏泥之類的。 一般可以減少發痘痘的可能性。
4、減少熬夜。 熬夜不但傷身體， 而且臉上是會起反應的。 常常熬夜了之後， 沒幾天， 痘痘就鋪天蓋地的來了。 日常清潔也做了， 都不能防止痘痘的出現。 這個可能是身體綜合反應的效果吧。
5、發現痘痘， 及時採取補救措施吧。 如果不怕今後留疤難看的， 直接擠了算了。 省得天天掛在心上， 疼在臉上的。 如果比較在乎的， 就可以慢慢用藥膏調理（去醫院或者聽專家意見後用藥吧）。 如果連藥膏都不用，又怕擠，就等痘痘自然長沒了。
注意事項
時間倉促，錯漏難免，敬請見諒。
如果連藥膏都不用，又怕擠，就等痘痘自然長沒了。
注意事項
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