我們從消除粉刺第一步開始吧。
1、別碰它!不要挑、擠、擦或用其它方式觸碰您的粉刺。
因為這樣做,可能導致細菌感染,並增大結痂的可能。
同理,也要儘量控制自己,避免時不時摸兩下臉。
圍巾、頭帶和各種帽帶也有可能擠壓到患處。
2、使用過氧苯甲醯每天使用含有過氧苯甲醯的非處方藥劑一到兩次,比如醯舒、痤瘡平。
它既能清除堵塞毛孔的死皮細胞和油脂,也能抑制細菌滋生。
一開始,您應當選擇濃度最稀——一般為2.5%或5%——的洗劑或乳膏。
每天使用一次。
如果一周後您的皮膚並未感到不適,那麼可以增加到每天兩次,早晚各用一次。
四到六周內,如果狀況沒有得到改善,建議您改用濃度為10%的洗劑或乳膏。
一天塗抹一次,必要時也可每天兩次。
切記:您應逐漸提高藥劑濃度,如果您的皮膚是敏感性膚質則更要謹慎。
因為濃度越高,對皮膚的刺激也就越大。
何時去看醫生?您沒必要忍受嚴重的粉刺問題,因為有許多方法可以治療這種疾病。
如果您遇到下列情況,最好去看皮科醫生:使用六到八周,但沒有明顯效果。
出現比火柴頭還大的膿包出現尾指末端大小的紅腫因粉刺留下疤痕。
3、使用含有硫磺或間苯二酚的藥物試著使用含有硫磺或間苯二酚的非處方藥劑。
它們可以刺激皮膚,從而去除油腺。
不過絕大多數皮膚科醫生認為,過氧苯甲醯是對付粉刺最為有效的非處方藥。
4、整體治療不能只把藥膏塗在出現粉刺的部位。
那些容易長粉刺的區域也需要塗抹。
這些區域包括臉部(除了嘴唇和眼部)、脖子和胸部。
5、適度洗臉適度清潔臉部。
洗臉能去除皮膚表面的油脂,但無法去除皮膚內部的油脂。
事實上,如果您洗臉的次數過於頻繁,將有可能刺激到面部的敏感皮膚,或造成面部皮膚脫水。
6、正確洗臉每天用正確的方法洗臉一至兩次:先在臉上抹上香皂或者標有“溫和”或“敏感膚質適用”的無皂清潔劑,再用指尖沾上溫水輕輕揉搓。
如果您的皮膚是油性的,可以使用含有過氧苯甲醯成分的香皂來清除油脂。
