臉上痘痘對應身體器官及解決辦法?
【痘痘以長在額頭或下巴處為主】:
對應臟腑:對應臟器為腎, 提示腎陰虧虛, 陰虛火旺。 基本表現:除了額頭與下巴處的痘痘難以消除外,
針對方案:
1、改善睡眠品質, 儘量避免熬夜, 保持作息時間的規律性;
飲食方面要注意寒涼退火的食物為主, 切忌辛辣、油膩、熱補、過甜以及刺激性的食物和飲品, 可以
2、吃些性質寒涼的水果, 比如說西瓜, 番茄(生吃)等;
3、注意保持面部清潔, 可常備濕巾, 手帕等, 發現出油過多時可輕輕擦拭, 同時每天堅持用溫水洗臉, 但次數不可過多, 以兩次為佳!?
4、問題嚴重者請即時到醫院尋求醫生的幫助, 以便對症下藥。
【痘痘多長在左臉頰】
對應臟腑:對應臟器為肝, 提示肝火旺盛。
以下是解決方案:
1、強睡眠, 改善睡眠品質, 儘量避免熬夜, 保持作息時間的規律性, 儘量在晚上十一點之前睡覺;
2、改善精神緊張的狀態, 給自己休息和釋放壓力的時間, 儘量放鬆心情, 不要太緊張給自己太大壓力;
3、在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物, 用決明子泡茶喝的效果也不錯, 易於去火;
【痘痘多長在嘴唇四周】:
對應臟腑:對應臟器為胃, 提示胃中有熱, 胃火旺盛。
以下是一些解決方法:
1、最主要是要加強消化系統的功能, 保持大便暢通;將體內的毒得以排除來。
2、可以多吃些胡蘿蔔、白菜等纖維素含量豐富的食物, 加強胃腸的蠕動;
3、清晨起床後可以喝一杯溫開水, 也可以適當地添加一點蜂蜜或者鹽巴, 這樣幫助排便和排出毒素;