眼袋，
對於愛美的女人來說，
是很可怕的東西，
那麼眼袋是怎麼形成的呢？我們又該怎麼樣去消除呢？從生理上來講有人天生就有眼袋，
大部分是眼部肌膚特別薄，
是人體最薄的肌膚，
而且眼部肌膚的運動量很大，
平均一天要眨眼20000次，
會產生和聚集大量的自由基在眼周，
使其容易因氧化壓力而老化鬆弛。
還有從生活上來講，
隨著年齡增長、工作睡眠時間不規律，
眼部肌膚新陳代謝減緩，
膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，
護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，
不要熬夜，
要養成早睡早起的好習慣。
睡眠不好是引起眼袋的原因之一，
因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠品質。
最後，
一旦肌膚老化到一定程度，
它就兜不住淤積的脂肪，
脂肪隔框而出，
眼袋就產生了。
形成眼袋的原因我們找到了，
那麼我們該怎麼去消除呢？
浮腫型眼袋，
主要成因：眼瞼皮膚比臉部其他皮膚薄，
當眼部血液迴圈受阻，
細胞代謝發生障礙形成的廢物毒素眼部沉積，
眼袋就形成了。
早晨出現的眼袋通常會在午餐前消失，
要加快消失速度，
可以試著用冷水浸泡過的茶袋。
寒冷會使血管收縮，
從而減少水分，
許多眼霜中的咖啡因、洋甘菊水、甘草精華、綠茶、小黃瓜成分也會有助於眼袋改善。
如何改善：臨睡前少喝水，
並將枕頭適當墊高，
讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散。
適當多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等含豐富的維生素A和維生素B2的食物，
均衡體內的營養結構。
不要超量使用眼霜，
塗眼霜或敷眼膜時輕輕地按摩眼部周圍的骨骼會提升整體效果，
因為壓力可以刺激血液迴圈，
更快地排掉過多的水分。
