仰臥位，
常見的仰臥位是病人頭部放于枕上，
兩臂置於身體兩側，
兩腿自然伸直。
多為休息及睡眠的一種體位。
根據病情及診療需要，
又可變化為如下體位。
在臨床醫學上，
仰臥位為最常用的體位，
多數頭、頜面、頸、胸、腹、四肢等部位手術皆可用。
去
枕仰臥位（1）方法：去枕仰臥，
頭偏向一側，
兩臂置於身體兩側，
兩腿自然伸直，
枕頭橫直於床頭。
（2）適用範圍：全身麻醉未清醒或昏迷的病人，
可防止嘔吐物誤吸入氣管，
引起窒息和肺部併發症。
椎管內麻醉或脊髓腔穿刺後的病人，
以防止顱內壓減低引起頭痛。
屈膝仰臥位（1）方法：病人仰臥，
兩臂置於身體兩側，
兩腿屈起，
稍向外分開。
（2）適用範圍：腹部檢查的病人，
可使腹肌放鬆，
便於檢查。
女病人導尿，
以暴露操作部位。
中凹臥位（1）方法：病人頭和軀幹抬高約 20°——30°，
下肢抬高約 15°——20°。
（2）適用範圍：休克病人。
抬高頭胸部，
保持氣道通暢，
利於呼吸，
增加肺活量；抬高下肢，
利於靜脈血回流，
增加心輸出量。
仰臥位平衡訓練：是軀幹的平衡訓練。
一、橋式運動：病人仰臥位，
雙手放於體側，
或雙手交叉手指相握，
胸前上舉，
注意患手大拇指放在最上面，
以對抗拇指的內收和屈曲，
下肢屈曲支撐於床面，
患者將臀部抬離床面。
雙橋運動：雙側下肢同時完成此動作，
單橋運動：單側下肢完成此動作。
二、重心轉移：1、床上翻身：（1）從仰臥位到患側臥位：（2）從仰臥位到健側臥位。
2、床上臥位移動。
訓練原則：支持面由大到小、重心由低到 高、從睜眼到閉眼，
逐漸增加訓練的複雜性。
操作要點： 1、床上臥位移動：先將健足置於患足下方，
健手將患手固定在胸前，
利用健康下肢將患側下肢抬起向一側移動，
用健足和肩支起臀部，
同時將臀部移向同側，
再將肩、頭向同方向移動。
反復練習後患者可較自由地移動。
2、仰臥位到健側臥位：用健足從患側膕窩插入並沿患側小腿伸展，
將患足置於健足上方，
然後Bobath握手進行上舉後向左、右兩側擺動，
利用軀幹的旋轉和上肢擺動的慣性向健側翻身。
3、仰臥位到患側臥位：雙側髖、膝屈曲，
雙上肢Bobath握手伸肘，
肩上舉約90°，
健側上肢帶動患側上肢先擺向健側，
再反方向擺向患側，
同時向患側用力旋轉軀幹、擺膝、轉頭，
完成肩胛帶、骨盆帶的共同擺動，
以借擺動的慣性翻向患側。
