擁有一雙漂亮的美腿是所有MM的心願，
除了運動和飲食，
不少MM還喜歡使用瘦腿精油，
但也有不少人疑惑，
瘦腿精油真的有效嗎?究竟它是名過於實，
像減肥產品那樣叫得很響，
卻沒有多大的實際意義呢？下面讓我們先來來看看使用過精油瘦腿的網友們是怎麼講的吧。
網友米砂：瘦腿精油主要是輔助：我之前使用過，
跟風買來的。
我這人本身就屬於下身肥胖，
所以很期望可以減肥，
不過很懶沒有堅持，
但也有一定的感觸。
在初使用的一個星期左右大腿圍瘦了2到3cm，
個人感覺這是因為消除體內多餘水分。
使用到第二三個星期的時候已經沒什麼變化了，
也因為種種原因停止使用，
最重要的是，
這種東西本身就是一種輔助的作用，
不要抱有太大的期望，
它主要還是依靠種種按摩手法，
如果個人有毅力還是使用天然的按摩吧，
長期堅持最重要。
網友apple：精油配合刮痧板 瘦腿效果很明顯！瘦腿精油真是超有效的，
我就試過用瘦腿精油按摩小腿，
當時按摩完後感覺小腿都松了不少，
沒有了之前的緊繃感。
等到第二天去量，
一下子就減了1到2cm，
所以還是值得一試的。
如果配合刮痧板，
效果會更明顯哦，
雖然按摩是重點，
但是瘦腿精油的輔助力量還是很明顯和重要滴。
瘦腿精油的配方：不同配方的瘦腿精油瘦的腿的部位不一樣哦，
如果你想有針對性地瘦腿的具體位置，
不妨參考以下瘦腿精油的配方：修長小腿配方：葡萄籽油5毫升，
天竺葵單方精油3滴，
絲柏單方精油2滴完美大腿曲線配方：絲柏單方精油3滴，
杜松子3滴，
葡萄柚單方精油2滴，
天竺葵單方精油2滴 ，
葡萄籽油5毫升，
甜杏仁油5毫升減肌肉性的小腿配方：迷迭香單方精油6滴，
絲柏單方精油5滴 ，
甜杏仁油20毫升美腿化脂配方：迷迭香單方精油2滴，
杜松子2滴，
鼠尾草2滴，
茴香2滴，
肉桂2滴，
荷荷巴油2毫升，
葡萄籽油5毫升，
月見草油3毫升
正確的按摩手法 第一步：將調好的按摩精油倒10滴于手掌，
塗於大腿上。
第二步：從腳踝的位置開始從下往上逐步按摩，
用虎口位置踢著自己的小腿肚子。
用大拇指跟食指的指腹位置用力，
慢慢的往上滑，
按摩力度要適中，
不要過於用力，
也不要力度太淺。
第三步：等到把精油全部都推開了,經過15到20分鐘左右,換成用指尖，
然後稍微快一點的在小腿上畫圈按摩。
每個腿一般進行5到10分鐘就可以了。
瘦腿精油能能促進腿部的脂肪燃燒，
促進血液迴圈，
改善淋巴排毒，
減掉腿部脂肪，
因此可以起到去除小腿浮腫，
加速血液迴圈，
預防腿部肌肉鬆弛，
增進肌肉彈性的瘦腿效果。
